Губит людей...еда...

В прошлом году похудела на 23 кг!!! Особо никаких усилий не прикладывала. Между приемами пищи не устраивала перекусы, и пила воду плюс физические упражнения. За новогодние праздники набрала 8 кг, новое платье трещит по швам... Ругаю себя...рот что ли скотчем заклеить?
Рейтинг:  +2
nata2904
3 февраля 2015 года 47 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Губит людей...еда...
В прошлом году похудела на 23 кг!!! Особо никаких усилий не прикладывала. Между приемами пищи не устраивала перекусы, и пила воду плюс физические упражнения. За новогодние праздники набрала 8 кг, новое платье трещит по швам... Ругаю себя...рот что ли скотчем заклеить? Читать полностью
 


Дневник nata2904:

  • • Губит людей...еда...


Комментарии:

3 февраля 2015 года
0
Как это усилий не прикладывали? О_О А ну-ка расскажите))

4 февраля 2015 года
0
Доброе утро!Особых усилий не прикладывала....на работу ходила пешком (2 остановки),каждый день мыла дома полы(вместо зарядки) и главное,я так считаю.перестала устраивать перекусы между приемами пищи ....вот и все .Нет,главное настроить себя,это самая трудная задача ...Скажу по секрету,у меня был стимул ,познакомилась с мужчиной,который был младше меня .

4 февраля 2015 года
0
Ооо, это сильнейший стимул))))


Оставить свой комментарий
B i "