День 10 (фотоотчет)

Сегодня с утра отвес очень порадовал -400))
На завтрак была ленивая овсянка, хлебец, печенька и кофе б/с)) На фото ещё желе творожное, но я его не осилила, поэтому доела на ужин




Обеда не было, дел много на работе было, успела только зелёный чай выпить...
На ужин были 2 жареных яйца и зелёный горошек из банки. Ну и доела кусочек желе, оставшийся с завтрака с зелёным чаем))



Ну, вот собственно и все))
Рейтинг:  +6
IRISKA11111
3 февраля 2015 года 157 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 10 (фотоотчет)
Сегодня с утра отвес очень порадовал -400))
На завтрак была ленивая овсянка, хлебец, печенька и кофе б/с)) На фото ещё желе творожное, но я его не осилила, поэтому доела на ужин
Обеда не было, дел много на работе было, успела только зелёный чай выпить...
На ужин были 2 жареных яйца и зелёный горошек из банки. Ну и доела кусочек желе, оставшийся с завтрака с зелёным чаем))... Читать полностью
 


Дневник IRISKA11111:



Комментарии:

3 февраля 2015 года
+1
Привет!)) Что-то маловато у тебя по ккал получается Кушай хотя бы до 1000, а то встанет вес...

Отчеты классные, тоже хочу фотоотчеты делать))

4 февраля 2015 года
0
Постараюсь))

4 февраля 2015 года
+1
Скока можно отвесов я так быстро не худею

4 февраля 2015 года
0
Сама в шоке))я вроде к лету худею, а получится, что к весне)))

4 февраля 2015 года
0
а у меня по 100 грамм если уходит и то блин счастье (

4 февраля 2015 года
0
у меня организм взял манеру отвес делать через день, день вес стоит, на следующий - отвес за два дня 400-500г))

4 февраля 2015 года
+1
хм буду ждать завтра тож 400 500


Оставить свой комментарий
B i "