8, 9 \90 белковый

Всем огромнейший приветик! Вчера не смогла отписаться и второй день уже на весы не встаю, просто не до них. Но завтра встану уже точно и отпишусь.
Начну с отчётов : витаминный прошёл так себе. С утра ничего не ела даже не пила всё на ногах вся в делах. Вечером перед тем как пойти домой забежала в гости к сестрёнке. К вечеру в животе играл ансамбль баянистов. У сестрёнки думала какой нибудь фруктик поем, но не тут то было, фруктов не оказалось, но был пирог с капустой. Я с одного пирога съела только начинку и мне хватило. Кто доедал остальную часть не знаю, но я пошла потом домой, сделали с дочкой уроки и легли спать . Так и прошёл мой день витаминный без воды и без фруктов.
Сегодня у меня белковый день. Меню такое :
З - мандарин
О - курогрудь, морковь с капустой тушёные и хлебушек с бульоном.
У - 1\2 обеда без бульона и хлеба.
Вода 2.800
Всем пока!