День N. Привыкание.

Итак, сегодня моё утро началось с овсянки)

В овсянку я добавляю порезанное яблоко и большую ложку мюслей, мюсли не обычные, мюсли я купила финские, они по калорийности и жиру почти такие же, что и обычные мюсли, но одно дело съесть 7 ложек таких мюслей, а другое дело добавить для хрустяшек в кашу)
После чего сделала тост с плавленным сыром из зернового хлеба и чай попила с горькой шоколадкой, ну там всего 2 квадратика)

В перекус был тост с яйцом)

К вечеру съела гречку со свеклой) Так же, чай с горькой шоколадкой)

Уже привыкаю к горькому шоколаду и совсем не хочется каких-нибудь конфет, тортов, странно, но это прекрасно)

На велик залезла сегодня 10 минут покрутила) Потом 10 минут обруч, и 30 минут под Джиллиан попрыгала, кардио Революция тела)
Кстати, Революция тела намного веселее, чем прошлые части у Джиллиан, я не думала о том, чтобы тренировка закончилась побыстрее, мне понравилось)

Вес утром был: 80,4

Надеюсь на завтрашний отвес)