Привет девочки, вот тока минутка появилась отчетик закинуть. На работе - работа, дома - доча температурит...
Ну не отвлекаемся...вчера был крахмальный и вечерний срывввв
А ничего не предвещало беды...
с утра, как обычно 2 яблока,
обед - плов грибной, а потом, то ли от напряжения нервного, то ли за 2 недели строгача
я вообщем наглым образом СОЖРАЛА половину горького шоколада и поругав себя, твердо решила больше не есть, а дело это было часов в 16:00...
но придя домой, я так же нагло съела порцию плова, один пирожок и половину сникерса
и успокоила себя тем, что ну наелась и ладно, иду дальше-пусть будет читтинг
А плохое настроение навалилось еще с утра, когда ко мне вернулся 1 кг, причем не нарушая предварительно!
Сегодня я была хорошей девочкой и даже до сих пор есть не хочу...вчера душу отвела
З- 1 яблоко и чернослив немного
О- макароны отварные, лечо
У в 17:00 половина предидущей горькой шоколадки (не знаю, решила что так можно, тк пироженное я не ела, а в калориях выиграла на 200
Вечером пошел второй бокал зеленого чая.
На завтра курица в рукаве. Овощей нет.
Ну вроде все - покаялась, так сказать
Всем споки-ноки
после вчерашнего углика привес 700 грамм((