Главная > Дневники > Дневник пользователя МАМА СОФЫ

Кардио твистер!!! Кто пробовал??

Здравствуйте девчата!!! Подскажите пожалуйста! Кто нибудь использовал тренажер КАРДИО ТВИСТЕР?? Реклама у него прям чудо, отзывов в инете очень мало!
У меня 2 маленькие проблемки, подтянуть живот и округлить попку! И якобы данный чудо аппарат как раз для этих зон!
Девчули, кто что слышал или использовал, посоветуйте, стоит приобретать или нет?
И еще вопросик... ОБРУЧ! Какой лучше использовать? у меня обычный металлический утяжеленный. кручу почти месяц по 20 минут, результата нет, вот думаю может массажный купить!!?

Ну помогите мне пожалуйста

Тэги: спорт, тренажер, обруч

Рейтинг: +1

МАМА СОФЫ

4 февраля 2015 года

246

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1404030/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кардио твистер!!! Кто пробовал??</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1613/">тренажер</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1437/">обруч</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1404030/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015feb/04/38/2306224_88907-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Здравствуйте девчата!!! Подскажите пожалуйста! Кто нибудь использовал тренажер КАРДИО ТВИСТЕР?? Реклама у него прям чудо, отзывов в инете очень мало!<br>У меня 2 маленькие проблемки, подтянуть живот и округлить попку! И якобы данный чудо аппарат как раз для этих зон...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1404030/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1404030/
              ]Кардио твистер!!! Кто пробовал??[/url][/b][/size]
              Здравствуйте девчата!!! Подскажите пожалуйста! Кто нибудь использовал тренажер КАРДИО ТВИСТЕР?? Реклама у него прям чудо, отзывов в инете очень мало! У меня 2 маленькие проблемки, подтянуть живот и округлить попку! И якобы данный чудо аппарат как раз для этих зон! Девчули, кто что слышал или использовал, посоветуйте, стоит приобретать или нет? И еще вопросик... ОБРУЧ... [b][url=https://www.diets.ru/post/1404030/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник МАМА СОФЫ:

BOOST UP!!! ЗА И ПРОТИВ!
• Кардио твистер!!! Кто пробовал??
МАСКИ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС!
Контрацепция...конкретнее Ярина... ПОМОГИТЕ!
Диетресса- отзывы!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Комментарии:

irinavs

4 февраля 2015 года

МАМА СОФЫ пишет:
кручу почти месяц по 20 минут, р

какой результат вы хотите?
Твистер - реклама чистой воды.

Ответить

МАМА СОФЫ

(автор поста)

4 февраля 2015 года

я хочу просто подтянуть живот. чуточку. вес мой в норме. питаюсь нормально, не совсем диета конечно, но не переедаю совсем и стараюсь больше овощей.
Помимо 20 минут обруча еще наклоны вправо влево с утяжелением, потом лежа на спине велосипед, ножницы и планка по 30 секунд на каждом боку и лицом вниз. Приседания 25-30 раз. на все уходит час.

↑ Ответить

irinavs

4 февраля 2015 года

значит, со временем все получится. Если хотите быстрее-приседайте с гантелями. И при выполнении приседаний напрягайте пресс - надо дердать все время напряженным. Вот и попа будет. А талии от обруча не будет. - вакуум делайте для живота.

↑ Ответить

МАМА СОФЫ

(автор поста)

4 февраля 2015 года

а что такое вакуум и что делать нужно

↑ Ответить

irinavs

4 февраля 2015 года

погуглите или поиск по сайту задайте. все просто.

↑ Ответить

Leshika

4 февраля 2015 года

МАМА СОФЫ пишет:
еще наклоны вправо влево с утяжелением,

не надо этого делать,только талию увеличите

↑ Ответить

musya_knd

4 февраля 2015 года

О, у меня ж такая хрень где-хоть валяется. Надо будет найти и выкинуть, а то когда в прошлый раз обруч пошла на помойку выносить, про неё забыла

Ответить

irinavs

4 февраля 2015 года

а я обруч никак не выкину - жалко потраченных бабок

надо на авито что ли продать

↑ Ответить

Leshika

4 февраля 2015 года

обруч! У тебя! Зачем?

↑ Ответить

irinavs

5 февраля 2015 года

купила в 2012 году, с него начала хоть как то заниматься..ну а что, все мы не без греха то!

↑ Ответить

Leshika

5 февраля 2015 года

талию небось хотела осиную?

↑ Ответить

irinavs

6 февраля 2015 года

не.просто встать с дивана

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.