Блин что же делать???

Конечно надо идти! Налегать на овощи, устроить читтинг (в меру), а со следующего дня с новыми силами)

Прочитала пост..10 лет - это дата. и тут я сообразила. что я школу закончила аж 25 лет назад. что-то мне стало как-то не очень

в прошлом году встала та же проблема. Заказала легкий салатик, пила минералку, хорошо повеселилась! мне легче т.к. я по сути не употребляю, у меня аллергия на алкоголь, научилась развлекаться без него. Много не съела. Кстати перед выходом из дома поужинала в 6 часов плотно. рыбкой с овощами, поэтому и кушать особо не хотелось. Цезарь за весь вечер еле съела.

один день оторвись, а потом продолжай дальше

Оторвись в меру да и много в тебя не должно влезть, желудок сократился хорошо за 20 дней! И завтра ждем тебя с положительными эмоциями, впечатлениями в нашей группе! Не покидай только нас, не подавай дурной пример остальным!!! Тут и так многие на тебя ровняются, идешь отлично, так что не подводи себя и окружающих!

Раз не ручаетесь за себя, то однозначно не ходить. Ничего страшного не произойдет. Вы же не видели своих одноклассников и учителей 10 лет и прекрасно при этом без них жили, не так ли?

мне бы ваши проблемы. покушайте дома поплотнее полезной еды. и идите. меньше ешьте и больше танцуйте. и заранее на след. день составьте меню, клятвенно обещая его придерживаться. и не отступая.

О!! Моя тема! Я в субботу иду на вечер встречи и тоже 10 лет сижу на Дюкане. Как не нажраться в ресторане для меня вопрос вообще не стоит. Большинство одноклассниц стройняги, у меня при них кусок в горло не полезет, учитывая, что я выпускалась с весом 50 кг, а теперь принесу на встречу тушу 72
Меня другое волнует, как бы это одеться, чтобы из 72 создать эффект 62...
А то по-любому парни скажут: зачем ты одела это новое толстое тело

Хочешь иди , хочешь не ходи, решать конечно тебе. Не избегай, праздники с изобилием еды всегда были и будут. Тем более наверняка есть одноклассники, которых ты давно не видела. Такие встречи это не только застолье, а интересные воспоминания , разговоры, столько эмоций. Ты такая какая есть, ну и пусть 96 кг, что теперь отказываться от общения. Я тебе желаю достичь своей цели- похудеть, но только представь себе, что ты не похудеешь- что так и будешь избегать этих встреч????? Ты же интересный собеседник, и наверняка есть подруги школьные, которым ты нравишься и лишний вес этому не помеха! К диете вернешься на следующий день, кушай наименее вредные продукты, пей вино. У тебя хорошая мотивация! А может после этой встречи еще больше закрепится! Одного вечера расслабления будет достаточно, в загул не уйдешь! Удачи

сходить и возвращатся сюда. расскажите как всё прошло

Можно сразу сказать , что ты на дите, на меня не заказывайте харчи , сначала будут приставать, потом отстанут... если это не вариант, и уверенна, что один день срыва- это конец диете, не ходи. Но знай, мы тебя всегда поддержим, если надо будет поругаем