 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
4 февраля 2015 года | 1 | 119 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем доброго утра! Я 9 дней назад начала с веса 90 кг, а на сегодня я стала 87.200 чему очень рада. Всего за 9 дней ушло - 2.800 Сегодня крахмальный день и меню на сегодня такое. З - яблоки, чай зелёный без сахара. О - каша гороховая, салат щётка. У - 1\2 обеда, но может быть кашу не буду только салат. Воду 2.800 постараюсь... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Ya-budu-lu4she
4 февраля 2015 года
+1
Иришка, умничка...
 
Ответить
|
|
ирина домовёнок
5 февраля 2015 года
0
Спасибо большое !
↑
Ответить
|
|
ezhik2108
4 февраля 2015 года
+1
Молодец!!! Так держать!!!
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
5 февраля 2015 года
0
Спасибо с тебя пример беру )))))))))
↑
Ответить
|
|
|
ezhik2108
5 февраля 2015 года
+1
Ой, приятно
↑
Ответить
|
|
kosenkojulia
4 февраля 2015 года
+1
Вот умничка! Отличный результат
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
5 февраля 2015 года
0
Спасибо !
↑
Ответить
|
|
анютка85
4 февраля 2015 года
+1
Ответить
|
|
Я Юляшка-Стройняшка
4 февраля 2015 года
+1
У меня сегодня тоже 10-й день, но успехи далеко не такие как у Вас. Даже незнаю что за ерундень такая. За первые 7 дней ушло 1.9 и все на этом, остальные 3 дня сдвигов никаких +100/-100гр, а после вчерашнего белкового вообще никакого сдвига. Что то рановато вес перестал уходить, и уже не впервые такое. Девочки,что делать? Руки опускаются
Ответить
|
|
mamochka1981
4 февраля 2015 года
+1
Хороший резултат! Пусть отвесы радуют всегда
!
↑
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
5 февраля 2015 года
0
Они меня и так радуют ) Спасибо .
↑
Ответить
|
|
Иришка34
4 февраля 2015 года
+1
Это нормально, значит плато.. Пройдет и вес быстро вниз пойдет! И спорт конечно нужен))) удачи! Не сдавайся!
↑
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
5 февраля 2015 года
0
Ни в коем случае не опускай руки продолжай , пройдёт какой то период и вес тронется на убыль . Всё у тебя получится !
↑
Ответить
|
|
Штычок
4 февраля 2015 года
+1
а какие сухофрукты обычно покупаете??
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
5 февраля 2015 года
0
Вчера купила чернослив , финики , имбирь сушёный в сахарном песке я его по 1 в кофе добавляю и курагу .
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
4 февраля 2015 года
+1
Иришка! Ты просто умница! У меня тоже вес вниз пошел..
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
5 февраля 2015 года
0
Я тебя поздравляю
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
