Прошла первые 10 дней с Джилл!

Привет всем!

Вчера отзанималась 10-ый день первого уровня с Джиллиан. Как же здорово под конец уровня, делать все легко и чувствуешь, что стала более выносливой. Посмотрела 2-ой уровень. Жесть - это мягко сказано)) Для меня, как человека с физрой на Вы, это страшно даже начинать. НО! Я уже в такой азарт вошла, что просто даже интересно проверить свои способности. Сделал вчера фото. Ощущение, что изменений нет вообще, но объемы показывают другую картину. ОГ -3 см, ОТ - 6 см, ОБ - 2 см. Веса ушло всего 1 кг. (задержка воды в мышцах, как я уже узнала). Сегодня начались отвесы, уже радует)
Продолжаю следить за калорийностью и Джилл.
Забыла добавить, я подключила еще и Лесли. Хожу с ней, как появляются свободные дополнительные 30 минут. Очень нравится: нагрузка на сердце и суставы минимальная, но как дополнительные кардио тренировки - супер! Да еще и сама Лесли очень позитивная дамочка.

Всем хорошего дня!