 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +10 |
|
8 апреля 2011 года | 559 | 16 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Здравствуйте, девочки! Лет семь назад я плотно подсела на бодифлекс, и результат не заставил себя ждать!!! Эффект был потрясающий! Сейчас снова начала заниматься. Надеюсь достичь хороших результатов. Похудеть очень-очень хочется!!! Всем худеющим - УДАЧИ!!! Читать полностью |
|
MamaZlaty07
8 апреля 2011 года
+1
техника-то хорошая, но не для всех... у меня никаких от него результатов нет... только настроение поднимается
Ответить
|
|
OlgaL
8 апреля 2011 года
0
это тоже результат!
↑
Ответить
|
|
Kseniya_89
8 апреля 2011 года
0
У меня в первые 2 недели вообще результатов не было. А потом сантиметры стали таять на глазах, не верила сама!!! Это реально работает! Нужна только система, по мне так не менее полугода
Ответить
|
|
|
OlgaL
8 апреля 2011 года
0
через две недели результат пошел, это здорово! логично, что на следующий день ты не проснешься с талией на 10 см меньше.
↑
Ответить
|
|
воспитатель
8 апреля 2011 года
0
занимаюсь БФ второй месяц, кг. стоят на месте, а см потихонечку уходят.
Ответить
|
|
|
OlgaL
8 апреля 2011 года
0
так это главное
↑
Ответить
|
|
|
Kseniya_89
8 апреля 2011 года
0
У меня так же! Килограммы стояли на месте, но САНТИМЕТРЫ!!!!! Я реально не верила своим глазам! Всё! Беру себя в руки и возвращаюсь к любимому бодифлексу: и не долго, и не напряжно, только терпение!!!
Ответить
|
|
|
OlgaL
8 апреля 2011 года
0
так, пора тоже начинать....
↑
Ответить
|
|
алена78в
8 апреля 2011 года
+1
девочки,я три недели отзанималась.ничего не ушло.почему?????????????????делаю все правильно
Ответить
|
|
|
Kseniya_89
8 апреля 2011 года
0
может, заедаете сразу это мероприятие. Там же надо заниматься или за час до еды или не менее двух часов после. А еще лучше 2 раза в день для начала, чтоб толчек дать
Ответить
|
|
|
алена78в
8 апреля 2011 года
0
занимаюсь на голодный желудок с утра.после занятий ем через 40 минут или больше.
↑
Ответить
|
|
Split8774
8 апреля 2011 года
0
Девочки, а вы по кому занимаетесь?
по Марине Копран?
Ответить
|
|
|
OlgaL
8 апреля 2011 года
0
а упражнения отличаются? или в чем разница?
↑
Ответить
|
|
|
Split8774
8 апреля 2011 года
0
Я не знаю, только начинаю осваивать. Скачала программу М.Корпан, по ней занимаюсь.
↑
Ответить
|
|
Оля Олечка
7 мая 2011 года
0
А у вас ссылка есть,где скачать полностью М.Корпан
↑
Ответить
|
|
|
Kseniya_89
8 апреля 2011 года
0
Я занимаюсь по книге Грир Чайлдерс "Великолепная фигура за 15 минут в день". Технику дыхания мне показала сестра, она ходит на занятия в спортклуб, упражнения не трудные, их не много, у меня занимают 20 минут.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
