День семнадцатый. Зелёный. Баланс.

За вчерашний день - 500 г.
1-й З:макароны с яйцами, зелёный чай с лимоном б/с(1 углеводы,1 белок,1 напиток)
2-й З:апельсин, яблоко(3 фрукты)
О:винегрет с фасолью, ржаной хлеб, вода с лимоном(1 белок,1 углеводы,2 овощи,1 углеводы,1 напитки)
У:фасоль, квашеная капуста(1 белок,1 овощи)
На ночь:молоко с отрубями(1 напиток)

Спорт:сегодня только Джилиан.

Вода:2 литра.

А ещё я сегодня начала создавать сайт для мужа с помощью бесплатного конструктора сайтов, занятие для меня новое, но интересное.
Рейтинг:  +2
aida-leskova
4 февраля 2015 года 86 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День семнадцатый. Зелёный. Баланс.
Тэги: Пятнашки

За вчерашний день - 500 г.
1-й З:макароны с яйцами, зелёный чай с лимоном б/с(1 углеводы,1 белок,1 напиток)
2-й З:апельсин, яблоко(3 фрукты)
О:винегрет с фасолью, ржаной хлеб, вода с лимоном(1 белок,1 углеводы,2 овощи,1 углеводы,1 напитки)
У:фасоль, квашеная капуста(1 белок,1 овощи)
На ночь:молоко с отрубями(1 напиток)
Спорт:сегодня только Джилиан.
Вода:2 литра... Читать полностью
 


Дневник группы "Виват, Пятнашки!":



Комментарии:

4 февраля 2015 года
0
У Вас какой результат за эот период?

4 февраля 2015 года
0
У меня 1 кг туда-сюда гуляет,но баланс и нужен,чтоб привыкнуть и посмотреть,что будет.
С понедельника начну схему похудения,там думаю будут отвесы.

4 февраля 2015 года
0
Это цветная диета?

4 февраля 2015 года
0
ой, сорри, не посмтрела название....


Оставить свой комментарий
B i "