19/90 Углеводный

Всем приветик )))

Девочки, я сегодня уже сбилась какой день сижу на диете, пришлось посмотреть свои старые записи )))) Вчера не писала, не было времени.
Крахмальный прошел без нарушений, но засыпая мечтала о том, что утром проснусь и все же сбегаю за своими любимыми круассанами (хотя зарекалась их больше не есть ). Прибежала утром в любимую кафешечку... и обломчик... круассаны сегодня не выпекают
Поэтому купила бездрожжевое слоеное тесто и горький шоколад и сделаю их дома сама, получатся еще менее калорийные, чем в кафешке.
З: Банан и яблоко
О: Овощная смесь с макаронами
У: Круассан... или 2 постараюсь поужинать в часов 5 вечера, а потом до 20.00 еще штучек 5 сушеной вишни съем.

Вчера, кстати, именно сушеная вишня помогла мне справится с голодом. Съела 3 штучки, а она какая-то сладкая очень оказалась и мне хватило, чтобы перебить голод.

А еще вчера купила в Белите крем против целлюлита SPA-антицеллюлит. Девочки мне тут советовали серию косметики против целлюлита, но такой я в наших магазинах не нашла. Еще купила щетку массажную и вечером вчера массажировала ноги, где особенно виден целлюлит. На ночь намазалась кремом, он такой согревающий и щипающий ))

Всем удачи! И отвесов побольше!!!

А, да, чуть не забыла, отвес за крахмальный составил -500 гр.