Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Мои отвесы...

Мои отвесы не очень меня радуют, если такими темпами и дальше, то к 8 марту я цели не достигну.

Два дня назад была как всегда на занятиях танцами и на разминку наш тренер дал такую нагрузку, что потом танцевала с трудом. А потом разболелись ноги и мышцы попы. Еле хожу, а поднимаюсь по лестницам только держась за перила...

Но вот вечером того дня я взвесилась и было на весах 80.300. Я аж подскочила на радостях, так как утром было 81.200. Ну думаю потренировалась от души.

Но встав утром на весах было 81.300

я не поняла...как же так? Ночью точнее вечером я поела только 100 творога и запила водой и через 3 часа пошла спать счастливая и довольная. Откуда 1 кг лишнего веса?

Рейтинг: +5

Pampushka1962

5 февраля 2015 года

202

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1404889/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои отвесы...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1404889/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015feb/05/38/2308415_48152-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Мои отвесы не очень меня радуют, если такими темпами и дальше, то к 8 марту я цели не достигну.<br>Два дня назад была как всегда на занятиях танцами и на разминку наш тренер дал такую нагрузку, что потом танцевала с трудом. А потом разболелись ноги и мышцы попы. Еле хожу, а поднимаюсь по лестницам только держась за перила...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1404889/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1404889/
              ]Мои отвесы...[/url][/b][/size]
              Мои отвесы не очень меня радуют, если такими темпами и дальше, то к 8 марту я цели не достигну. Два дня назад была как всегда на занятиях танцами и на разминку наш тренер дал такую нагрузку, что потом танцевала с трудом. А потом разболелись ноги и мышцы попы. Еле хожу, а поднимаюсь по лестницам только держась за перила... Но вот вечером того дня я взвесилась и было на весах 80.300... [b][url=https://www.diets.ru/post/1404889/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Комментарии:

Rina_strizh

5 февраля 2015 года

Взвешивайтесь раз в неделю и не примдется нервничать из-за отвесов.
Я каждый день взвешивалась по нескольку раз, а теперь раз в неделю.

Ответить

Pampushka1962

(автор поста)

9 февраля 2015 года

Я взвешиваюсь теперь 2 раза в неделю,а то нервы портятся когда вижу привес

.Просто я наметила себе по 180-200 гр в день уменьшать вес,а за неделю уже как то видно сколько ушло

↑ Ответить

lamar

5 февраля 2015 года

за ночь восстановился водный баланс, и мышцы накачали на 100 грамм (или того больше) вот и результат.... точно надо взвешиваться раз в неделю, а каждый день новичкам, чтобы в меню ужина определиться (от чего привесы, от чего отвесы) - это мое мнение)))

Ответить

Pampushka1962

(автор поста)

9 февраля 2015 года

Значит мне лучше каждый день взвешиваться,чтоб определить от чего у меня бывают отвесы.Это как раз и может занудно,но потом выработаю свою систему

↑ Ответить

Пелагея карт

6 февраля 2015 года

А ужин не слишком скудный??? 100 гр творога....

Ответить

Pampushka1962

(автор поста)

9 февраля 2015 года

так это просто получилось из за того ,что ужин поздний был

↑ Ответить

Пелагея карт

6 февраля 2015 года

я бы тоже хотела взвешиваться раз в неделю,но...силы воли не хватает и вес контролировать легче ,когда каждый день взвешиваешься...

Ответить

Pampushka1962

(автор поста)

9 февраля 2015 года

Иногда утром встаю и прям чувствую что вроде бы и живот уменьшился...и лезу на весы и правда бывает отвес

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!