Мои отвесы...

Мои отвесы... Мои отвесы не очень меня радуют, если такими темпами и дальше, то к 8 марту я цели не достигну.

Два дня назад была как всегда на занятиях танцами и на разминку наш тренер дал такую нагрузку, что потом танцевала с трудом. А потом разболелись ноги и мышцы попы. Еле хожу, а поднимаюсь по лестницам только держась за перила...

Но вот вечером того дня я взвесилась и было на весах 80.300. Я аж подскочила на радостях, так как утром было 81.200. Ну думаю потренировалась от души.

Но встав утром на весах было 81.300 я не поняла...как же так? Ночью точнее вечером я поела только 100 творога и запила водой и через 3 часа пошла спать счастливая и довольная. Откуда 1 кг лишнего веса?
Рейтинг:  +5
Pampushka1962
5 февраля 2015 года 200 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мои отвесы...
  Мои отвесы не очень меня радуют, если такими темпами и дальше, то к 8 марту я цели не достигну.
Два дня назад была как всегда на занятиях танцами и на разминку наш тренер дал такую нагрузку, что потом танцевала с трудом. А потом разболелись ноги и мышцы попы. Еле хожу, а поднимаюсь по лестницам только держась за перила...
Но вот вечером того дня я взвесилась и было на весах 80.300... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

5 февраля 2015 года
+1
Взвешивайтесь раз в неделю и не примдется нервничать из-за отвесов.
Я каждый день взвешивалась по нескольку раз, а теперь раз в неделю.

9 февраля 2015 года
+1
Я взвешиваюсь теперь 2 раза в неделю,а то нервы портятся когда вижу привес .Просто я наметила себе по 180-200 гр в день уменьшать вес,а за неделю уже как то видно сколько ушло

5 февраля 2015 года
+1
за ночь восстановился водный баланс, и мышцы накачали на 100 грамм (или того больше) вот и результат.... точно надо взвешиваться раз в неделю, а каждый день новичкам, чтобы в меню ужина определиться (от чего привесы, от чего отвесы) - это мое мнение)))

9 февраля 2015 года
+1
Значит мне лучше каждый день взвешиваться,чтоб определить от чего у меня бывают отвесы.Это как раз и может занудно,но потом выработаю свою систему

6 февраля 2015 года
+1
А ужин не слишком скудный??? 100 гр творога....

9 февраля 2015 года
+1
так это просто получилось из за того ,что ужин поздний был

6 февраля 2015 года
+1
я бы тоже хотела взвешиваться раз в неделю,но...силы воли не хватает и вес контролировать легче ,когда каждый день взвешиваешься...

9 февраля 2015 года
+1
Иногда утром встаю и прям чувствую что вроде бы и живот уменьшился...и лезу на весы и правда бывает отвес


Оставить свой комментарий
B i "