Всем привет. Не писала всю неделю. Вес стоит и даже не собирается двигаться. Питание по системе(правда один день ела в обед кусочек тортика маленький), но больше не нарушала.
Итого за 21 один день отвес 3,3 кг.
Всем привет. Не писала всю неделю. Вес стоит и даже не собирается двигаться. Питание по системе(правда один день ела в обед кусочек тортика маленький), но больше не нарушала. Итого за 21 один день отвес 3,3 кг.
Читать полностью
Ну если у вас такое представлен о системе , то тогда понятно что у вас она не пойдет. Если завтрак в 8 утра то много вредного не съешь. До обеда один прием пищи должен быты и допускается перекус 50 гр. Это один творожный сырок или половина баночки йогурта
Ну читая посты на данном сайте на ПП одни срывы через день. А на системе люди спокойно могут позволить себе с утра кусочек торта. Хотела бы я посмотреть на того кто может съесть утром целый торт
Я пробывала много диет, но это все было давно. И на гречке сидела и на Японской диете и полосатая. Но все это очень жёстко. А система самое лучшее, что я подобрала!
Нет, мне нужно минус. Мой вес, при котором мне комфортно, 55 кг. Вот как только эта цифра будет стабильно радовать меня, я перейдут на поддержку. Хотя я за 21 день привыкла уже к такому питанию и вряд ли буду часто злоупотреблять.....
Смотрю девочки,нас тут немало таких собралось С застрявшим весом.Хочу всех успокоить-вы не одни Выше нос!!!Боремся,не отчаиваемся!!!Нужно его победить!!!Мы сильные
У меня вес стоит во время и за несколько дней до месячных.