День шестнадцатый и семнадцатый. Минус 60. Минус 800. Отчитаюсь сразу а 2 дня)

Привет красотки)
Как ваши дела?
Вчера так задолбалась и ухрючилась на работе, что приехала вообще без сил. Поэтому сегодня сразу за 2 дня отчитаюсь)

Итак, поехали)

Сначала про вес) за эти два дня я скинула 800 грамм) Вот и пошло то самое снижение скорости сбрасываемого) все как-то ни шатко, ни валко)
Семьсот грамм ушло за позавчера, ещё 100 за вчера.




Теперь по планам. Воду пила, мили ходила. А вот с Джилианн пока не занималась( Хотя и стучала тут демонстративно пяткой в грудь. Стыдно даже как-то. Да и до скраба вчера дело не дошло, хватило сил только в пенной ванне поотпариваться

Ах да, и ещё мне вчера весь вечер хотелось жрать Даже не есть, а грызть все на своём пути Первый раз такое с начала системы. Но я кремень И ещё я поняла, что буду чередовать завтраковую кашу, с чем-нибудь вредным, но нямочным) а то вааще грусть-пичаль( И мысли о вечернем неправильно-вкусном, начинают лезть в мою бурную головушку

Ещё хочу похвастаться) Я уже говорила, что участвую в марафоне Ходьбы с Лесли) Ну так вооот.. На этой неделе я получила звездочку за самое большое кол-во ушедших сантиметров) Прияятнааа

Теперь наконец-то меню:
4.02.2015
Завтрак:
Каша из мультизлаковых хлопьев с молоком и маслом. Вафлина. Зелёный чай.




Обед:
Гречка отварная. Курогрудь со специями, запеченная в рукаве. Перец. Минералка.




Ужин:
Огурец и перец, заправленный зернистым творогом и йогуртом. Зелёный чай.




5.02.2015

Завтрак:
Хлопья с молоком. Чай с сахаром.




Обед:
Котлетка из куриной грудки и моркови. Овощная смесь тушеная (1 ложка). Салат из пекинки и огурца, заправленный йогуртом. Зелёный чай.




Ужин:
Курогрудь с чили, запеченная в рукаве. Минералка.




Ну и напоследок посвечу своей рожицей) Делала вчера кудри) Крутые получились) Понравилось так завиваться)




Всем прекрасной ночи и снов