Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
1 вариант: допустим я на диете просидела 9 дней - т.е. последний был белковый. Потом зажор был 3 дня (их мы в счет не берем) после этих дней идет 10 день - крахмальный и т.д......
у меня был и 2 вариант, ну я по разному делала, по настроению, по потребностям, т.е. чего организм больше требовал
2 вариант: для наглядности опять возьмем, что на диете 9 дней, потом зажор 3 дня
и после я не продолжала как в 1 варианте, а начинала круг заново, т.е. снова 9 день - белковый....
Удачи!!!!