58 и 59 дни Витаминный и Водный/// Ура я выдержала!!!

58 и 59 дни Витаминный и Водный///  Ура я выдержала!!! Всем доброе утро!
Ну вот прошли мои "невыносимые"денечки, которые меня избавили от еще лишних -1,1 кг. На утро на весах 74,5 кг. Давненько такой цифры не видели мои весы!!!
Витаминный день 58-й мое меню:


свежие фрукты и замороженные ягоды (черная смородина), орешки, еще хотелось сладкого, ела консервированные домашние яблочки, и цукаты из ананаса (очень сладко было). Но у меня, как и многих, это в преддверии КД (кстати сегодня посетили).
Водный день 59-й, которого я немного боялась не потому что голодно, а потому что было два дня рождения у мамы и крестницы, но я все выдержала и не стратила!!!
Воды пила много!!! я водяным себя чувствовала!!!
холодной выпила 3 литра и две чашки кипятка

.
Спортом не занималась 2 дня, была какая-то слабость (думаю из-за меню).
Еще начитавшись дневником об экономии (для меня это поучительно было и как раз на злобу дня), вчера своим на обед готовила супчик на бульоне, отварное мясо (немного было грамм 400) перекрутила, добавила капустки, моркови и лука, испекла блинчиков и накрутила их с такой начинкой. Мои сказали было вкусно.


Ну вот так прошли мои 2 дня, за которые я не отчитывалась, я очень рада что за эти 59 дней я рассталась с 10,5 кг. ЭТО МОЯ ПОБЕДА и по этому поводу немного картинок-лозунгов.



Девочки, всем хорошего дня и отвесов! Спасибо Вам, моя победа -это также Ваша поддержка.
Рейтинг:  +14
kosenkojulia
6 февраля 2015 года 342 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 58 и 59 дни Витаминный и Водный/// Ура я выдержала!!!
  Всем доброе утро!
Ну вот прошли мои "невыносимые"денечки, которые меня избавили от еще лишних -1,1 кг. На утро на весах 74,5 кг. Давненько такой цифры не видели мои весы!!!
Витаминный день 58-й мое меню:
свежие фрукты и замороженные ягоды (черная смородина), орешки, еще хотелось сладкого, ела консервированные домашние яблочки, и цукаты из ананаса (очень сладко было)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 февраля 2015 года
+1
Молодец!!! Это просто суперская цифра!!!! Действительно победа!!! У меня тоже были витаминный и водный и тоже пришли кд...теперь вес наверное встанет... Но у меня пока не такая радужная цифра, но я иду к цели! То ли еще будет ведь у тебя еще месяц!

6 февраля 2015 года
0
спасибо! ты тоже молодец!

6 февраля 2015 года
+1
Поздравляю!!! Ты умничка!!! Вот кто пример, я бы от таких блинчиков н отказалась бы.... Какая же красатища......
А отвес просто мега крутой!!!! Поздравляю!!! Умничка!!

6 февраля 2015 года
0
спасибо! Ты тоже умница! Твои посты-сплошные соблазнялки, но ты молодцом -держишься!

6 февраля 2015 года
+1
kosenkojulia пишет:
которые меня избавили от еще лишних -1,1 кг

kosenkojulia пишет:
я очень рада что за эти 59 дней я рассталась с 10,5 кг. ЭТО МОЯ ПОБЕДА


Поздравляю!!!!!
Молодец!!!!!! так держать!!!!!!!

6 февраля 2015 года
+1
СПАСИБО!!!!!!!!

6 февраля 2015 года
0
удачи!!!!! и дальнейших отвесов!!!!!!!!!

6 февраля 2015 года
+1
Молодец хорошие результаты

6 февраля 2015 года
+1
спасибо

6 февраля 2015 года
+1
Какая ты умница! Потеря лишено веса - лучшая награда! Гордость берет за тебя! У меня тоже завтра водный! Надеюсь, что выдержу!

6 февраля 2015 года
0
Иришка прям засмущала меня! спасибо тебе!
Иришка34 пишет:
У меня тоже завтра водный! Надеюсь, что выдержу!
конечно выдержишь !

6 февраля 2015 года
0
Я тоже хочу послезавтра гордится собой! Ну и сброшенными кгешкам конечно)))

6 февраля 2015 года
+1
я всегда хочу гордиться собой пока правда не получается

6 февраля 2015 года
0
Конечно! Это очень приятно

6 февраля 2015 года
0
и ты будешь гордиться и мы за тебя!

6 февраля 2015 года
0

6 февраля 2015 года
0
поздравляю!!! ты молодец!

6 февраля 2015 года
0
спасибо!

6 февраля 2015 года
+1
Молодец.

6 февраля 2015 года
0
спасибо

6 февраля 2015 года
+1
Очень здорово Надеюсь и я как вы свой первый водный одолею

6 февраля 2015 года
0
спасибо конечно все получится.

6 февраля 2015 года
+1
Классно, рада за вас!
Вы такая умница!

6 февраля 2015 года
0
спасибо, очень приятно!

6 февраля 2015 года
0
Молодец!Браво!

6 февраля 2015 года
0
спасибо

6 февраля 2015 года
0
Умничка!!! Представляешь -10.5 это великолепно)))

6 февраля 2015 года
0
спасибо. Но мне еще надо 15 скинуть!!! Вот столько я наела!!!

6 февраля 2015 года
0
Скинешь! Спорт поактивнее и порядок! 10 кг уж точно можно до конца диеты.., а еще можно продлить на недельку- другую в счет НГ


Оставить свой комментарий
B i "