Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Плавайте раз в неделю.
Плаванье укрепляет мышцы спины.
В бассейне можно у нужно делать упражнения.
Возле стены под тумбочками есть ручки-взяться за ручку,спиной к стенке и делать ножницы.
Для бедер самое лучшее упражнение в воде.
Вода,как массаж и мышцы хорошо укрепляет