Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

еще вопрос

а какие порции вы едите? я все время так хочу есть, что съедаю грамм по 300 будь то картошка или макароны, иногда и того больше, плюс в обед еще каждый день тарелка тушеной капусты. вечером тоже не могу себя ограничить и наедаюсь, часов в 6, максимум 7. единственное что не могу есть -это фрукты. не люблю их. во фруктовый день максимум могу осилить три яблока

Рейтинг: +2

sssemka

6 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1405731/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">еще вопрос</a>                  <div style="padding:7px 0;">а какие порции вы едите? я все время так хочу есть, что съедаю грамм по 300 будь то картошка или макароны, иногда и того больше, плюс в обед еще каждый день тарелка тушеной капусты. вечером тоже не могу себя ограничить и наедаюсь, часов в 6, максимум 7. единственное что не могу есть -это фрукты. не люблю их...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1405731/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1405731/
              ]еще вопрос[/url][/b][/size]
              а какие порции вы едите? я все время так хочу есть, что съедаю грамм по 300 будь то картошка или макароны, иногда и того больше, плюс в обед еще каждый день тарелка тушеной капусты. вечером тоже не могу себя ограничить и наедаюсь, часов в 6, максимум 7. единственное что не могу есть -это фрукты. не люблю их. во фруктовый день максимум могу осилить три яблока [b][url=https://www.diets.ru/post/1405731/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Комментарии:

kot8708

6 февраля 2015 года

я первое время ела ооочень много, между обедом и ужином не перекусывала, голод утоляла водой, потом сама не заметила как стала есть меньше,много уже не могу

Ответить

анютка85

6 февраля 2015 года

кушай сколько хочешь, ну меру конечно тоже надо знать!!!!!!!! калории мы здесь не считаем!!!!!!!!, побольше овощей ешь, если боишься, что калораж большой окажется!!!

это углеводного конечно не касается, что ты тортом можешь объедаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

sssemka

(автор поста)

6 февраля 2015 года

я не ем тортики с сладкое вообще, тк не люблю) даже положенный кусочек шоколадки не всегда ем. мне бы макарон))

↑ Ответить

ирина домовёнок

6 февраля 2015 года

Если в углеводный не хочешь есть сладости на ужин то можно есть 1\2 обеда

↑ Ответить

анютка85

6 февраля 2015 года

так кушай макароны!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Иришка34

6 февраля 2015 года

Я тоже сладости не люблю, поэтому ем баранки или покупаю багет с зеленью и чесноком в перекрестке или Ашане)))

↑ Ответить

анютка85

6 февраля 2015 года

Иришка34 пишет:
покупаю багет с зеленью и чесноком

ооо вот это интересно!!!!!!!!!! я тоже такой хочу!!!!!!!!!!
а блин у меня же затра углеводный!!!!!!!!!!!! забалталась и забыла!!!!!!!!!! ничего даже не продумала, что есть то завтра?????

↑ Ответить

Иришка34

6 февраля 2015 года

Сваргань гречку с томатным соусом и луком, а на ужин багет)))

↑ Ответить

анютка85

6 февраля 2015 года

гречу я люблю!!!!!!!!!! я летом знаешь как делала: салат овощной и гречку прям салат клала, т.е. не по отдельности, а все вместе - вкусно!!!! а сейчас зима - холодно, надо что-то тепленькое!!! точно гречку завтра приготовлю!!!! спасибо за подсказку

↑ Ответить

ирина домовёнок

6 февраля 2015 года

Я гречку раньше терпеть не могла , а сейчас вкусняшкой стала .

↑ Ответить

анютка85

6 февраля 2015 года

а я гречку с детства обожаю, у меня самая любимая каша с ранних лет : молочная гречневая, и дочка у меня тоже ее обожает

↑ Ответить

анютка85

6 февраля 2015 года

я вот овсянку терпеть не могла, у меня даже рвотный рефлекс вызывала, а сейчас полюбила, за радость кушаю

↑ Ответить

Иришка34

6 февраля 2015 года

Я овсянку обожаю финскую, быстро которая варится.., только ем ее с вегетой и оливковым маслом! Очень вкусно, попробуй!

↑ Ответить

анютка85

6 февраля 2015 года

ок!!! я правда финскую у нас не видела

↑ Ответить

Иришка34

6 февраля 2015 года

Ну можно и обычную, но финская нежнее и чуть мельче и варится быстрее гораздо..

↑ Ответить

анютка85

6 февраля 2015 года

да мне и обычная нравится!!!!!!

↑ Ответить

Иришка34

6 февраля 2015 года

Тогда попробуй, мне очень нравится!

Ответить

анютка85

6 февраля 2015 года

если увижу финскую, обязательно куплю попробовать - и сразу про тебя вспомню!!!!

Ответить

Иришка34

6 февраля 2015 года

Ой как приятно! Главное чтобы понравилось)))

Ответить

анютка85

6 февраля 2015 года

если попробую, поделюсь потом

Ответить

Иришка34

6 февраля 2015 года

Договорились))

Ответить

анютка85

6 февраля 2015 года

ок

Ответить

Иришка34

6 февраля 2015 года

Свари гречку и сделай салат щетка с соевым соусом без лимона и перемешай! Очень вкусно все вместе, я беременная ела трехлитровыми банками, мама каждый день мне привозила

↑ Ответить

анютка85

6 февраля 2015 года

я щетку люблю, но сейчас что-то не хочется, куплю наверно завтра томаты в собственном соку, и сготовлю: гречка+томаты+лучок+чесночек!!!! как-то так!!!!! фотик зарядила, зарядник правда так и не нашла, взяла у друга лягушку. Так что теперь буду фоткать свои менюшки!!!!

↑ Ответить

Иришка34

6 февраля 2015 года

Я завтра на сайт не ногой, а то забрызгаю слюной весь телефон, а он влаги не любит

↑ Ответить

Иришка34

6 февраля 2015 года

Порции мы не ограничиваем, едим сколько влезет! Просто желательно еще тазик салатика))) со временем порции сами сократятся! Главное не голодать! Иначе срыв гарантирован!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!