Отчёт за 6 февраля.
Всем доброй ночи! Сейчас буду краткой и выложу сухой отчёт по питанию.
Завтрак 8.00 овсянка + 2 бутерброда с сыром + молочный улун.
Перекус 11.00 1конфета "Птица дивная" (суфле) и 1 яблоко.
Обед 13.00 гречка + курогрудь + бальзамик, салат капустный. Киндер Буэно на десерт.
Перекус 16.30 банан.
Ужин 18.30 творог + абрикосовый джем, 2 бутера с сыром + какао.
За день 2.2 литра воды. Спорта не было.
Приятности дня:
1. Купила билет на "формулу рукоделия"
2. Договорилась с подругой пойти туда.
3. Приехала в деревню
4. Посмотрела хороший фильм
Вот и весь отчёт!
Всем хороших выходных!
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Отчёт за 6 февраля.
Всем доброй ночи! Сейчас буду краткой и выложу сухой отчёт по питанию. Завтрак 8.00 овсянка + 2 бутерброда с сыром + молочный улун. Перекус 11.00 1конфета "Птица дивная" (суфле) и 1 яблоко. Обед 13.00 гречка + курогрудь + бальзамик, салат капустный. Киндер Буэно на десерт. Перекус 16.30 банан. Ужин 18.30 творог + абрикосовый джем, 2 бутера с сыром + какао...
Читать полностью
|
Пока нет комментариев.