Впервые сегодня прочла про интуитивное питание. Прямо не верится, что так может быть.
Захотелось резко бросить систему -60 и перейти на ИП. Но очково. Как я поняла не очень просто свою голову на ИП настроить так, чтоб все работало... Буду думать стоит ли сейчас ИП попробовать или подождать. Подождать - т.к. в мае отпуск и боюсь вдруг на ИП начну "жрать", а в отпуск не хочется коровкой ехать.. Но после отпуска однозначно буду пробовать.. Хотя может и раньше созрею - не знаю..
Знатоки ИП - поделитесь своими впечатлениями и опытом пожалуйста)) Когда вы на ИП переходили не было ли набора веса? ну и вообще как это происходило у вас))
наш прошлогодний отпуск, не терпится уже на морееее опять))
Я бы не смогла так, по крайней мере сейчас, когда при сигнале можно все я буду есть не в себя)))
Если попробуешь, сообщи о результатах))Но в отпуске думаю лучше систему держать
Набор веса был, около 5 кг за месяц, которые потом в течении следующего месяца сами собой ушли, а уж потом началось похудение...Но не все так просто как кажется, нужна большая работа над собой
- примерно так, потому что трудно не сорваться на диету, когда в процессе легализации прибавляется вес. Поэтому если на ИП идем худеть- будет сложно, если избавится от пищевой зависимости, привести в порядок голову, перейти из " вечноконтролирующей" себя к себе доверяющей - намного легче...