Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

27/90

Всем доброе утро!
Сегодня углеводный день. И так, меню:
9-яблоко и кофе
12-глюкозный батончик(150ккал)
14-крекер
16-крекер
18-крекер
20-полоска черного шоколада
Очень боюсь 28 и 29 день, только-бы не сорваться

. 10.02 на весы так что увидим кто кого, я весы или они меня! ( весы уже 7 дней стоят).
Всем удачи!

Рейтинг: +2

Юляша25

7 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1405929/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">27/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро!<br>Сегодня углеводный день. И так, меню:<br>9-яблоко и кофе<br>12-глюкозный батончик(150ккал)<br>14-крекер<br>16-крекер<br>18-крекер<br>20-полоска черного шоколада<br>Очень боюсь 28 и 29 день, только-бы не сорваться . 10.02 на весы так что увидим кто кого, я весы или они меня! ( весы уже 7 дней стоят).<br>Всем удачи!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1405929/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1405929/
              ]27/90[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро! Сегодня углеводный день. И так, меню: 9-яблоко и кофе 12-глюкозный батончик(150ккал) 14-крекер 16-крекер 18-крекер 20-полоска черного шоколада Очень боюсь 28 и 29 день, только-бы не сорваться . 10.02 на весы так что увидим кто кого, я весы или они меня! ( весы уже 7 дней стоят). Всем удачи! [b][url=https://www.diets.ru/post/1405929/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Комментарии:

Иришка34

7 февраля 2015 года

Скоро сдвинется вес, вот увидишь! Держись!
Хорошего дня!

Ответить

kosenkojulia

7 февраля 2015 года

Не бойся! Выдержишь! Главное в водный кроме холодной воды, еще и горячей попить

Ответить

ezhik2108

7 февраля 2015 года

У меня тоже завтра фрукты, а потом вода.... Так что удачи!!! Она очень тебе пригодится! Главное поверить в себя... Ведь без еды ты не умрешь, а 10 приготовишь себе белки и поешь.... Так что будет держать кулачки....

Ответить

Иришка34

7 февраля 2015 года

Привет! Как вечер вчера в одиночестве закончился? Победила жор? У меня КД сегодня нежданчиком заранее))) ну водный конечно

настроена решительно, хочу еще 4 мили пройти с Лесли до 16.00 пока силы есть..

↑ Ответить

ezhik2108

7 февраля 2015 года

Все ок, терплю! А у меня что то наоборот звдержка.... давай удачи тебе.... Держись.....Мы верим в тебя. ?..

↑ Ответить

Иришка34

7 февраля 2015 года

Спасибо! Первая половина дня должна легко пройти, а вот вечер конечно.. У утра очень сильно голова болела и живот, даже таблетку пить пришлось.. Первый раз в жизни суббота тянется так долго

↑ Ответить

ezhik2108

7 февраля 2015 года

Я решила поспать... Чтобы как то порадовать себя....

↑ Ответить

Иришка34

7 февраля 2015 года

Тоже вариант, но я не буду ложиться, а то вечером не засну, а хочется пораньше лечь))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!