У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

18/90 Крахмальный и 19/90 Углеводный + календарь фиеты)

Доброго утречка, девочки или дня уже)

Сначала мой отчетик!!!
За вчерашний Крахмальчик отвес -500)))
Меню было такое:
Утро рано - кофе и чернослив
11:00 2 яблока
14:00 Рис с грибами и капустой
19:00 половинка обеда!!!

На сегодня 19/90 Углик!
Утро кофе и чернослив и 1/4 часть памело!
Обед макароны с грибной подливкой
Ужин - пироженко и горький шоколад

Воду пью, но норму не осиливаю(((

А вот для наглядности создала такой календарик и повесила на холодос!

Там есть место для записи веса!!!

Рейтинг: +5

Eleshka_84

7 февраля 2015 года

187

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1405971/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18/90 Крахмальный и 19/90 Углеводный + календарь фиеты)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго утречка, девочки или дня уже)<br>Сначала мой отчетик!!!<br>За вчерашний Крахмальчик отвес -500)))<br>Меню было такое:<br>Утро рано - кофе и чернослив<br>11:00 2 яблока<br>14:00 Рис с грибами и капустой<br>19:00 половинка обеда!!!<br>На сегодня 19/90 Углик!<br>Утро кофе и чернослив и 1/4 часть памело!<br>Обед макароны с грибной подливкой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1405971/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1405971/
              ]18/90 Крахмальный и 19/90 Углеводный + календарь фиеты)[/url][/b][/size]
              Доброго утречка, девочки или дня уже) Сначала мой отчетик!!! За вчерашний Крахмальчик отвес -500))) Меню было такое: Утро рано - кофе и чернослив 11:00 2 яблока 14:00 Рис с грибами и капустой 19:00 половинка обеда!!! На сегодня 19/90 Углик! Утро кофе и чернослив и 1/4 часть памело! Обед макароны с грибной подливкой Ужин - пироженко и горький шоколад... [b][url=https://www.diets.ru/post/1405971/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

ох, пытаюсь отвлечься от этого жора...
59 Белковый и 60 Крахмальный
• 18/90 Крахмальный и 19/90 Углеводный + календарь фиеты)
вопросик
27/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Комментарии:

kosenkojulia

7 февраля 2015 года

Eleshka_84 пишет:
Крахмальчик отвес -500)))

ПОЗДРАВЛЯЮ!
календарь супер!!!!

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

7 февраля 2015 года

Спасибо, стараюсь)))

↑ Ответить

mamochka1981

7 февраля 2015 года

С отвесом

! Ты где такой классный календарик сделала?

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

7 февраля 2015 года

В Excel , там шаблон был за 13 год, ну я изменила, картинки свои повставляла и пропечатала, что нужно, распечатала на цветном принтере, и готово!

↑ Ответить

sssemka

7 февраля 2015 года

я такой же делала, только линейкой чертила)

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

7 февраля 2015 года

сначала тоже хотела от руки чертить, а потом вспомнила по комп)

↑ Ответить

анютка85

7 февраля 2015 года

поздравляю с отвесом

календарик классный какой

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

7 февраля 2015 года

ох, спасибки большое)

↑ Ответить

анютка85

7 февраля 2015 года

надо тоже такой замудрить!!!!!!

↑ Ответить

ezhik2108

7 февраля 2015 года

Умничка! Вот это настрой!!! Поздравляю с отвесом....

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

7 февраля 2015 года

Спасибочки

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы