ох, пытаюсь отвлечься от этого жора...

Вчера легла в 11, намазалась ноным кремом и пыталась уснуть, живот бурлил, еды просил... Но я не дала ему овладеть мной... С утра поняла что нвдо срочно валить из дома, иначе я наемся и погла на фитнес... В 10 ушла в час пришла...
Сначала был элипс, 4 км прошла...



Потом прочто тренажеры, покачала попу пресс, руки, спину... В конце пошла расслабляться, сначала джакузи, потом турецкая баня со скрабиком... Вышла как новая...
Даже зашла в магазин посмотреть футболочку какую нить, но ничего не выбрала...
На вечер решила занять себя уборкой генеральной и стиркой... Включу музыку буду танцевать и убираться... Так что надеюсь углеки пройдут отлично... Отчет вечером по поводу еды... Еще надо кушать приготовить, мои мужчины завтра приедут... Так что лениться никак нельзя...
Рейтинг:  +5
ezhik2108
7 февраля 2015 года 131 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ох, пытаюсь отвлечься от этого жора...
Вчера легла в 11, намазалась ноным кремом и пыталась уснуть, живот бурлил, еды просил... Но я не дала ему овладеть мной... С утра поняла что нвдо срочно валить из дома, иначе я наемся и погла на фитнес... В 10 ушла в час пришла...
Сначала был элипс, 4 км прошла...
Потом прочто тренажеры, покачала попу пресс, руки, спину... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 февраля 2015 года
0
Молодец какая! Я тоже своих всех отправлю и буду заниматься спортом, потом уборкой, потом педикюр сделаю и буду ждать завтрашнего дня с едой)))

7 февраля 2015 года
0
Блин, а у меня сегодня последний день еды....Эх....
не оторваться бы сегодня.....

7 февраля 2015 года
0
Я вчера такая же была, аж страх был, что ем последний раз... Сегодня вообще странное чувство))

7 февраля 2015 года
0
Надо просто мне не думать об этом, все идет своим чередом....И не париться....

7 февраля 2015 года
0
Я кстати начиталась ваши вчерашние ритуалы, вот хочу теперь какую нить фотку себя худой повесить, новую квартиру, и ляльку......

7 февраля 2015 года
0
Я вспомнила, что красные трусы закидывала на люстру, не помню даже на что, муж еле достал, они зацепились сильно)) сбылось не сбылось - не помню! Но тогда сын был маленьким, а сейчас не поймет, если у родителей в спальне на люстре будут мамины красные трусы висеть

7 февраля 2015 года
0
Ну вот, я ничего не знаю ...выпала ,после ночной смены, где, что почитать???

7 февраля 2015 года
0
У иришки34 в посте про ее цели....

7 февраля 2015 года
0
А тьі как худеешь?

7 февраля 2015 года
0
На 90 дней раздельного питания....

7 февраля 2015 года
0
А какой день ?

7 февраля 2015 года
0
Уже 27 день.... Диета супер вкусно сытно и никак проблем....

7 февраля 2015 года
0
Я вот немножко прочитала вроде как неплохая диета есть много вопросов но...лучше чем голодать

7 февраля 2015 года
0
Мы вообще не голодаем, кроме одного дня 1 раз в 29 дней)) едим много и вкусно!

7 февраля 2015 года
0
ezhik2108 пишет:
В конце пошла расслабляться, сначала джакузи, потом турецкая баня со скрабиком... Вышла как новая...
лучше не бывает!!!!

7 февраля 2015 года
0
ezhik2108 пишет:
В конце пошла расслабляться, сначала джакузи, потом турецкая баня со скрабиком... Вышла как новая...
Я бы на такое удовольствия, два дня еды променяла , пока ни как , мелкого некому оставить

7 февраля 2015 года
0
У меня мелкий у бабушки, а по будням муж сидит вечерами, а я хожу на фитнес....

7 февраля 2015 года
0
Было рчень круто, расслабон прям......


Оставить свой комментарий
B i "