У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Булочка с кунжутом

Отчет за 2 месяца

Вот и прошло 2 месяца с начала диеты.

2й месяц прошел в сплошных плато, вес уходит очень медленно - вот я уже и отстаю от своего графика

Но бросать не собираюсь, хочу к отпуску в конце июня быть хотя бы 77-78 кг.

Итак, отчет:

1 месяц:
вес 104 - 94,6 (-9,4 кг)
ОГ 116 - 110 (-6 см)
ОТ 96 - 89 (-7 см)
ОБ - 124 - 119 (-5 см)
Оживота - 110 - 107 (-3см)
Оноги (ляжка) - 73 см - 69см (-4 см)

2 месяц:
вес 89,6 (-5,0 кг)
ОГ 107 (-3 см)
ОТ 86 (-3 см)
ОБ - 115 (-4 см)
Оживота - 104 (-3см)
Оноги (ляжка) - 66 (-3 см)

Рейтинг: 0

Булочка с кунжутом

8 апреля 2011 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/140603/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 2 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и прошло 2 месяца с начала диеты.<br>2й месяц прошел в сплошных плато, вес уходит очень медленно - вот я уже и отстаю от своего графика<br>Но бросать не собираюсь, хочу к отпуску в конце июня быть хотя бы 77-78 кг.<br>Итак, отчет:<br>1 месяц:<br>вес 104 - 94,6 (-9,4 кг)<br>ОГ 116 - 110 (-6 см)<br>ОТ 96 - 89 (-7 см)<br>ОБ - 124 - 119 (-5 см)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/140603/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/140603/
              ]Отчет за 2 месяца[/url][/b][/size]
              Вот и прошло 2 месяца с начала диеты. 2й месяц прошел в сплошных плато, вес уходит очень медленно - вот я уже и отстаю от своего графика Но бросать не собираюсь, хочу к отпуску в конце июня быть хотя бы 77-78 кг. Итак, отчет: 1 месяц: вес 104 - 94,6 (-9,4 кг) ОГ 116 - 110 (-6 см) ОТ 96 - 89 (-7 см) ОБ - 124 - 119 (-5 см) Оживота - 110 - 107 (-3см)... [b][url=https://www.diets.ru/post/140603/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Булочка с кунжутом:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Комментарии:

ОльгаЖ

8 апреля 2011 года

Ты называешь -5 кг плато??? Это отличный результат! В первый месяц уходила в основном вода, поэтому отвес вообще суперский. Норма потери веса - не более 1 кг в неделю Так что ты молодец!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы