не нарушила

привет стройняшки! Я сегодня не нарушала, крахмальный был день, назавтра спагетти с томатной подливой. В час я поела сегодня пюре и квашеная капуста и обычно до вечера часов до 7 спокойно хватало, но сегодня... в 16 20 каааак захотела есть, сначала есть, потом жрать, пыталась водой обмануть желудок и до 19-00 продержаться но он так болеть начал когда я воду попила. Вообщем в 6 я поела и вот сейчас половина одиннадцатого я приехала домой и не голодна, кипяток с лимончиком пью, от чая к утру я китаец.
Рейтинг:  +2
kot8708
7 февраля 2015 года 120 54
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru не нарушила
привет стройняшки! Я сегодня не нарушала, крахмальный был день, назавтра спагетти с томатной подливой. В час я поела сегодня пюре и квашеная капуста и обычно до вечера часов до 7 спокойно хватало, но сегодня... в 16 20 каааак захотела есть, сначала есть, потом жрать, пыталась водой обмануть желудок и до 19-00 продержаться но он так болеть начал когда я воду попила... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 февраля 2015 года
0
Молодец! Держись!!! Завтра все хорошо будет, может и отвесик порадует!

7 февраля 2015 года
0
надеюсь, сегодня +1 кг, живот весь раздуло как бочку(((

7 февраля 2015 года
0
теплая вода с лимоном меня всегда спасает!!!!!! желудок словно обманывается - как будто что-то поел

7 февраля 2015 года
+1
попробуем

7 февраля 2015 года
0
кому как, но мне помогало!!!!!!

7 февраля 2015 года
0
я вот сейчас попробовала, нормальненько так, но меня чего-то +1 сегодня подкосил, настроения нет хотя я знаю что так бывает и живот весь разнесло, не хотела завтра взвешиваться но придется, уж ооооооч интересно чё это за дела такиЯ

7 февраля 2015 года
0
живот разнесло? в смысле??????????? разбух?

7 февраля 2015 года
0
ага

7 февраля 2015 года
0
у меня тоже неделю ничего не ела, а живот растет!

7 февраля 2015 года
0
Не переживай, так бывает! Мне вообще пол часа назад не хорошо стало, голова закружилась и тошнить стало, пришлось съесть малюсенький кусочек черного шоколада, иначе в обморок упала бы

7 февраля 2015 года
0
ого! это из за водного? я думаю да

7 февраля 2015 года
0
Ну да, но у меня вообще с давлением не айс, сосуды плохие такое уже было 2 года назад в водный.. Тогда кофе с шоколадом спасли.. Я потом делала второй водный на малочае))

8 февраля 2015 года
0
Иришка34 пишет:
Ну да, но у меня вообще с давлением не айс
низкое???? я полторы недели назад в обморок свалилась и вчера в магазине плохо стало, душно воздуха нет совсем, как на улицу вышли, сразу полегчало!!!!!

8 февраля 2015 года
0
По жизни высокое, даже бывают кризы, а вчера совсем низкое! Вообще, когда худею низкое становится

8 февраля 2015 года
0
у меня низкое, 90\60 - для меня нормально, когда 115 - уже голова болит
один раз просто так померила, бабушка мерила, думаю дай тоже померю, но чувствовала себя отлично: так у меня 85\47 показало

8 февраля 2015 года
0
С ума сойти! Тебе зато интенсивное кардио очень подойдет! У меня пульс зашкаливает и давление шарашит.. Мне нельзя

7 февраля 2015 года
0
Прям жалко вас , такие мучения с этой диетой. я бы так не смогла.

7 февраля 2015 года
0
а чего нас жалеть мы вон какие вкусности едим

7 февраля 2015 года
0
и потом-каждый сам выбирает в каком весе ему комфортно и как с этим жить)))

7 февраля 2015 года
0
Да нет, я худею на системе -60. Мне тяжело выдерживать именно такие диеты , когда в течении дня можно есть только фрукты или мясо. Я пробовала 6 лепестков, выдержала 2 дня. Поэтому и жалею вас , не обижайтесь. Мне с системой комфортно и вес уходит хорошо.

7 февраля 2015 года
0
Я попробовала -60. Продержалась 3 недели -1 кг всего, хотя все строго соблюдала, да еще и после 18.00 не есть для меня не реально очень поздно спать ложусь. А по этой диете все отлично, только 1 раз в 29 дней сложно выдержать на воде, но реально!

7 февраля 2015 года
0
А вот закончатся 90 дней и потом как питаться? Как удерживать вес или все начинать с начала?

7 февраля 2015 года
0
а вы как собираетесь потом питаться?

7 февраля 2015 года
0
Ну система это не диета , это образ жизни и тоже самое ПП. Картошку с мясом я нне смешивают , не системно

7 февраля 2015 года
0
Если придерживаться принципов ПП и не смешивать картошку с мясом, то вес будет стабилен!

8 февраля 2015 года
0
А почему сразу не перейти на ПП , ведь девочки без насилия над собой вес сбрасывают. Только не обижайтесь , мне просто хочется понять .

8 февраля 2015 года
0
Не могу считать калории. Здесь все можно, только раз в 4 дня! Даже пирожные и мороженное и порции мы не ограничиваем!

8 февраля 2015 года
0
Спасибо за ответ! На системе мне тоже нравится что можно все и порции должны быть не маленькие. Удачи вам в постройнении!

8 февраля 2015 года
0
И вам!

8 февраля 2015 года
0
у меня -60 тоже не пошла

7 февраля 2015 года
0
я тоже по 6 не могу не есть, какая у вас потеря веса и за какое время?

7 февраля 2015 года
0
5 кг за 3 недели. Просто я про систему больше информации нашла вот и легче стало. После 6 есть не хочу , а раньше пыталась и не получалось.

7 февраля 2015 года
0
Я даже книгу прочитала от корки до корки, но не смогла каждому видимо свое..

8 февраля 2015 года
0
kot8708 пишет:
я тоже по 6 не могу не есть,
и я, если ложусь в 12, а то и в час ночи - это что мне 7 часов до сна не есть, а потом сон часов 6 - и что 13 часов без еды????????????? желудок в букву ЗЮ свернется!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

8 февраля 2015 года
0
Не свернет. Ужин должен быть насыщающим , если съесть 200 -250 гр творога и фрукт то голода ночью нет , при том что я еще кормлю грудью ребенка. А если выпить кефир и съесть яблоко , то да будет ЖРАТЬОХОТА! Все надо делать правильно и система пойдет.

8 февраля 2015 года
0
ну кому какая система подходит, меня 90дневка устраивает, а вам -60

8 февраля 2015 года
+1
Я не спорю

8 февраля 2015 года
0

7 февраля 2015 года
0
Сегодня + 1, через пару дней -1, 5 не расстраивайся, это нормально! Лишний вес он такой..., ты с ним борешься, он с тобой!

7 февраля 2015 года
0
я не расстраиваюсь, я его всё равно победю, или побежу, ну короче преодолею

8 февраля 2015 года
0
обязательно!!!!!!!!!!!!!!!

7 февраля 2015 года
0
Ир, ты секрет так и не смотрела?

7 февраля 2015 года
0
Сегодня целый день собиралась, но то на сайте сидела, то своими домашними занималась, еле отправила кого куда, то фильм начала по России смотреть! Завтра обязательно посмотрю! Самой интересно!

7 февраля 2015 года
0
Симоронские ритуалы могут помочь вам похудеть и избавиться от лишнего веса. Главное – это делать их в хорошем настроении, играючи. И верить в их могущественную силу.

Вот лучшие ритуалы :

1.Возьмите шарик и сделайте на нем надпись, в виде количества лишних килограмм, которые вы хотите сбросить. Затем выкиньте его на улицу из окна. Если вы используйте воздушный шарик, то наполните его водой.

2.Возьмите лист бумаги и сделайте на нем надпись «Супер-диета» Подкладывайте его всегда, когда садитесь. Суть этой техники в том, что вы в буквальном смысле «сидите на диете»

3. Возьмите йод и сделайте с его помощью надпись на попе «Я худею на 3 кг». Затем зарисуйте надпись йодной сеточкой и лягте на живот на 30 минут. Все в эти минуты идет процесс снижения веса.

4. Когда вы принимаете душ, проговаривайте следующую фразу: «Спасибо тебе, жирок, большое за работу и защиту!!! Война окончена - ты уволен в запас, растворяйся и питай мой мозг!»

5.Во время пешей прогулки визуализируйте, как с каждым шагом вы постепенно освобождаетесь от лишних килограммов. Можете во время этой техники проговаривать следующую фразу: «Шаг раз, шаг два, жир теряю навсегда»

О б ъ я в ы

Отдам в хорошие руки!
Молодой, с удовольствием нагулянный жирок!
За простоТАК! ОПтовикам скидки!

8 февраля 2015 года
0
Пойду ка сделаю себе сетку йодом=)

7 февраля 2015 года
0
а я второй день тот сайт читаю волшебница блин

7 февраля 2015 года
0
Блин, мне для работы нужно!

7 февраля 2015 года
0
там и про это есть

7 февраля 2015 года
0
Ритуал «Не работа, а малина»


Возьмите банку с малиновым вареньем, думаю, и свежую ягоду тоже можно, наклейте или напишите на банке надпись «Не работа, а малина». Принимайте по 1 чайной ложке каждый день, пока все не съедите. Меньше, чем через месяц, появится работа, которая будет вам по душе.

Ритуал «Устроиться на хорошую работу»


Возьмите подушку, прикрепите на нее надпись «хорошая работа». Попросите кого-нибудь спрятать подушку в комнате (если не хотите привлекать посторонних людей, сделайте это сами). Когда найдете, сядьте на нее поудобнее в кресле или на диване. Вот вы и устроились на хорошую работу!

Ритуал «Новая должность у меня кармане»


Возьмите лист бумаги, напишите на нем трудовой договор на нужную вам должность. Обговорите в договоре важные для вас моменты (размер желаемой заработной платы, условия труда и отдыха, отношения с коллегами, начальником и т. д.) Закрепите «документ» с обеих сторон подписями и печатями, положите договор в карман. Все, теперь нужная должность у вас в кармане! Ваше желание исполнилось.

Ритуал «Возьми меня, работа»


Смешайте в тарелке мед (он хорошо притягивает все, в том числе и работу), орехи (символ денег), курагу (сладкая курага – добрый начальник), корицу (чтоб сделать работу интереснее, а жизнь насыщеннее). Съешьте смесь в полночь, стоя в центре квартиры, приговаривая при этом: «Работа, моя работа, ты лучше бегемота. К себе меня возьми, чтоб не было возни!»

Отнеситесь к ритуалам симорон техника исполнения желаний со всей серьезностью. Они имеют свойства сбываться.

8 февраля 2015 года
0
Мне с вареньем понравилось, но я не ем его, тем более на диете! Может найду баночку из под детского питания и сделаю

8 февраля 2015 года
0
И с медом нормально, только после диеты, а то нарушать придется)))

7 февраля 2015 года
0
О! Привет, коллега!!! Я смотрела Секрет, сначала думала не досмотрю, а потом затянуло...и книгу мне подарили...тая она у меня всегда под рукой а Симорон - реальная вешь, работает

7 февраля 2015 года
0
хороший фильм) вторую часть никак не посмотрю

8 февраля 2015 года
0
фильм отличный!!!!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.