За эти денечки ничего не писала, только отвечала на коменты и смотрела, как ваши дела!!!
Рассчиталась с практикой окончательно, теперь вот диплом только остался
В среду в гости дядя-крестный приходил, он из Израиля на пару недель прилетел к маме своей (бабуле моей). Посидели вечером, были всякие вкусности, но у меня естественно свое все))))
В общем на отчет по практике осталась ночь, но мне и делать оставалось чуточку, но спать я легла только в 3.30 ночи, ага, а встала-то на следующий день в 6 утра! Но даже зарядку сделала
В общем зачет по практике на пять, потом с любимым по городу нормально так находились, потом он на работу, а я домой через парк и магазин продуктов для восточной кухни, хотела мясо севое посмотреть, а его там и не было((( Но зато купила лапшу из маша
Хочу сегодня попробовать, чего это такое)) Но еще под дождь попала
хоть он и не сильный был, но все равно не прикольно с моим насморком((( Купила хмель, планирую закваску по Светкиному рецепту сделать, а еще арома-масло "Антисресс" - эт я к написанию диплома готовлюсь
Домой около 6 вечера пришла, а поужинала только около 8, давно уже так поздно не ужинала. Поскольку 7 апреля - Благовещенье, можно было рыбку, вот я и оторвалась))) Рыбка хоки, честно сказать, раньше никогда не пробовала, а оказалась вкуснючей такой, как я люблю: плотная, нежирная и сочная!!! Очень советую! Я ее на гриле без масла приготовила и думала, сначала только один стейк небольшой съесть, но потом и второй такой же за ним отправился, аедь нескоро рыбку снова можно будет))) А потом отрубилась через пол часа
организм сам вырубился, прям на кресле, жалко что практически сразу после еды, думала утром тяжко в желудке будет, но утром сегодня аж удивилась, никакой тяжести, даже легкость небольшая, так же у меня было после суши в 10 часов вечера
Ну а вот так питалась в эти дни, ага вчера натрескалась сухариков домашний, лежали прям перед носом на кухне, так я раз5-6 и не удержалась))))) хорошо хоть сухарики, а не свежий хлеб!
Ну так масло растительное тоже нельзя, а орешков много боюсь есть))) Зато я белки подтянула)))
А жиры за что отвечают? Я наооборот все переживаю, когда их много.
А про витамины я как-то забыла, хотя знаю, что морковь только с жирами нужно, вот и добавляю в нее орехи и семечки, если без масла ем.
Спасибо, Светуль, за информацию, приму к сведениям))) А не подскажешь, кроме орехов и масла, чем жиры в пост можно подобрать? Посмотрела сейчас за 5 число менюку свою, так там перебрала и с белками и с жирами, благодаря халве и арахису))
Как ты вообще относишься к полезным сладостям и какие считаешь полезными?
Кстати ,сейчас в контакте отвечаю тете на смс)))
Я ее оч долго не ела именно из-за ее ккал, а сейчас разрешаю)
А ты если так любишь и если можно сейчас в плане кормления ребенка, то позволь себе кусочек г 30 как перекус вместо орешков)))
А муж умница, балует, но с умом!!!
Меня одно радует, спокойнее к еде стала относится, не боюсь, что-то лишнее схватить, как раньше было, да и вообще пытаюсь психику по поводу еды на место поставить, а то зациклилась на взвешивании еды, потом бывает из своей порции никому ни-ни, сейчас уже в этом плане полегче)))
Держись
- та мне его чуточку изменить только нужно было, т.к. взяла прошлогодний, но в прошлом году я его написала быстрее, чем в этом изменяла)))
Сил тебе для диплома!
А у нас льет как из ведра весь день.....
В прошлом году сперва невыносимая жара и желание сидеть из-за неё дома под кондиционерами, затем страшный дым и тем более дома сидели, а потом сразу осень... Комфортной температуры (градусов 25-27) практически и не было.