Так, начну пожалуй с моего углеводного дня. Прошел он более-менее спокойно, какое-то странное чувство было сидя на диете есть вредное и сладкое. С утра я как положено снямкала яблоки с кофем, на обед решила сварить грибной супчик с домашней лапшой без яиц. на вечер доела лапшу с баклажанами в маринаде (делала на зиму) и печеньки (вот тут и стыдно ) грамм 100-150 точно
Сегодня отвес примерно 400 гр, точно не скажу взвешивалась после завтрака, вычла вес завтрака, и как говорится плюс-минус.
Сегодня витаминный день, на завтрак фрукты и кофе. И тут СЮРПРИЗ!!! Муж попросил испечь тортик с шоколадной помадкой
Испекла! И тут же вспомнила первый фильм про Гарри Поттера... ПЛОХОЙ ДОББИ! ПЛОХОЙ ДОББИ! ПЛОХОЙ!!!
Я не удержалась съела кусочек тортика...
Обещаю быть прилежной дальше и только фрукты... завтра остатки торта ему с собой на работу отдам! Пусть там доедают!
Так, начну пожалуй с моего углеводного дня. Прошел он более-менее спокойно, какое-то странное чувство было сидя на диете есть вредное и сладкое. С утра я как положено снямкала яблоки с кофем, на обед решила сварить грибной супчик с домашней лапшой без яиц. на вечер доела лапшу с баклажанами в маринаде (делала на зиму) и печеньки (вот тут и стыдно ) грамм 100-150 точно...
Читать полностью
Так, начну пожалуй с моего углеводного дня. Прошел он более-менее спокойно, какое-то странное чувство было сидя на диете есть вредное и сладкое. С утра я как положено снямкала яблоки с кофем, на обед решила сварить грибной супчик с домашней лапшой без яиц. на вечер доела лапшу с баклажанами в маринаде (делала на зиму) и печеньки (вот тут и стыдно 
) грамм 100-150 точно 
Пока нет комментариев.