Я отдохнула от трёх кругов лепестков.
Добавила 2 кг. дробно питаться не получилось и расслабилась и специально получала удовольствие от жевания излишеств. Пока ела в эту неделю отдыха всё подряд, была, ПРИГОТОВьТЕСЬ!!!...!!! ГОЛОДНА!!!
Я решила срочно надо на шесть лепестков лотоса возвращаться! Я даже на фруктах сыта! Просто всегда есть с собой банан. Даже голод после яблок снимаю или бананом или грушей. И, о счастье, сегодня море ухи с укропом и перцем. Вечером день рождения дочери. Рыба будет точно. Срыва не боюсь. Сделаю салат ещё из морской капусты с консервой из скумбрии с добавлением масла нераф, и буду жевать
да ещё укроп с зел луком пинадкусывать буду
нормально! Зато жуй и стройней!
ведь я сыта и стройнею! Очень здорово!!! Алкоголя будет точно. В меру.
удачи всем