Первый день марафона. С утра было очень суматошно
: все процедуры с дочкой сделали, отвела ее к няне, поработала с учениками, параллельно готовила обед, потом забрала ребенка от няни, покормила, приехала сестра на обед, потом пришли зять с племянницей, курьер с доставкой одежды, потом пришла мама, а уже после всех пришел папа. В общем, как белка в колесе я крутилась, с утра даже позавтракать не успела.
Но после обеда все наверстала. Укачала дочку, помыла посуду.
И приступила к 5 заданию марафона: посадила цветок для мамы. Бедный отросток уже несколько месяцев стоял в воде.
После пообедала сама ( на обед был куриный бульон и одна паровая котлета, бокал чая - первый пункт марафона тоже выполнила).
Потом перешла к 3 пункту: сделала 12-минутный комплекс фитнес-упражнений ( не думала, что мое тело настолько забыло физические нагрузки, вроде бы задания были простые, но устала и вспотела очень сильно).
Задания из плана красоты (1 пункт) тоже выполнила, хотя обычно придерживаюсь своего плана, но сегодня все совпало. Скрабом прошлась по всему телу, особенно проблемные места хорошо потерла, очистила лицо и сделала питательную маску. Затем уже сделала антицеллюлитный массаж вакуумными банками. Сегодня 4-й день массажа, боль уже терпимая, только много синяков на бедрах и ягодицах. Живот перетянула утягивающим поясом.
В заключение хочу выполнить 6 пункт марафона. Я очень благодарна всевышнему за все, что у меня есть. У меня замечательная, любящая семья. Я благодарна Всевышнему за то, что мои родители, муж, дочка и все близкие здоровые. Я благодарна за наш кров, наш хлеб, за мирное небо над головой. Я благодарна за достаток в котором мы живем. Благодарна за такого замечательного мужа, который был послан мне свыше. Наше с ним знакомство было довольно случайным, но сейчас спустя столько лет мы вместе. Ну и самая большая благодарность за моего ребенка. Это самый большой подарок, который я получала в этой жизни. У меня самая умная, красивая дочка, а я самая счастливая мама и жена!
Милые девушки! Сегодня за 1,5 часа я сделала все дела по дому, сделала зарядку, массаж, привела себя в порядок. Составила свой план красоты на неделю: записалась на маникюр, педикюр, коррекцию бровей и к парикмахеру. Еще 4 дня назад я была замученной домохозяйкой, которой ничего не было интересно, лежа на кровати и жуя шоколадку рассуждала, как же мне тяжело жить, что я ничего не успеваю, очень сильно устаю и на себя совершенно нет времени. Как же хорошо, что я вовремя нашла в себе силы взять себя в руки! Я поняла, как важно не запускать себя до безобразного состояния, чем раньше посмотришь на себя со стороны, тем легче наверстать упущенное. Теперь главное не останавливаться, а медленными, но верными шагами двигаться к своей цели! И я верю, что у меня все получится!
Как раз в этом месяце вырабатываем привычку расхламляться!
Пораньше тоже хочу вставать. Часов в 6. А то в 7 я уже просыпаюсь с не очень состоянием. И пораньше ложиться тоже было бы не плохо))