Главная > Дневники > Дневник пользователя IRISKA11111

День 16 (фотоотчет)

Вес тот же, что и до выходных 55,3
Какой-то сегодня углеводный день получился

На завтрак - ленивая овсянка и кофе б/с.
На обед на работе спорола 4 маленьких круассанчика

На ужин были роллы Филадельфия с огурцом, давно о них мечтала и все-таки решилась сьесть, и даже завтрашний привес меня не огорчит

Рейтинг: +3

IRISKA11111

9 февраля 2015 года

218

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1407365/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 16 (фотоотчет)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес тот же, что и до выходных 55,3<br>Какой-то сегодня углеводный день получился<br>На завтрак - ленивая овсянка и кофе б/с.<br>На обед на работе спорола 4 маленьких круассанчика<br>На ужин были роллы Филадельфия с огурцом, давно о них мечтала и все-таки решилась сьесть, и даже завтрашний привес меня не огорчит<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1407365/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1407365/
              ]День 16 (фотоотчет)[/url][/b][/size]
              Вес тот же, что и до выходных 55,3 Какой-то сегодня углеводный день получился На завтрак - ленивая овсянка и кофе б/с. На обед на работе спорола 4 маленьких круассанчика На ужин были роллы Филадельфия с огурцом, давно о них мечтала и все-таки решилась сьесть, и даже завтрашний привес меня не огорчит  [b][url=https://www.diets.ru/post/1407365/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник IRISKA11111:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Комментарии:

caterinacaterina

9 февраля 2015 года

Зато вкусно

Ответить

КатюнчиК100

10 февраля 2015 года

IRISKA11111 пишет:
роллы Филадельфия с огурцом

Ням-ням

Обожаю!!!

Ответить

Алиса Легкая

10 февраля 2015 года

Блин, как все-таки мало!!!!!!!!!

Прям совсем!!!!!!!!

Вряд ли будет привес, несмотря на суши!

Ответить

Novemberry

10 февраля 2015 года

Я бы на таком не выжила

↑ Ответить

Алиса Легкая

11 февраля 2015 года

Вот-вот!

↑ Ответить

IRISKA11111

(автор поста)

11 февраля 2015 года

но я же как-то живу

причем, я бы не сказала, что меня мучает дикий голод и мысли о еде))

↑ Ответить

Алиса Легкая

11 февраля 2015 года

Это доказывает, что все сугубо индивидуально

↑ Ответить

IRISKA11111

(автор поста)

11 февраля 2015 года

ну это да))

↑ Ответить

Алиса Легкая

11 февраля 2015 года

Я вот тоже немного ем, только так худеть и получается, а кто-то есть полноценные завтраки-обеды-ужины, еще перекусывает фруктами-йогуртами, и худеет! Просто перейдя на более правильное питание.
Я больше второй категории людей и завидую, хотя мне часто девочки пишут - ты ешь столько вкусняшек и худеешь! Да, я ем вкусняшки, но только их и мало, поэтому и получается худеть. А вот если я бы я ела много, пусть даже правильно, ни фига не скидывала бы

↑ Ответить

IRISKA11111

(автор поста)

11 февраля 2015 года

Мне тоже проще есть на определённое число калорий все, что угодно, потому что на ПП не получается скидывать, если только поддерживать вес

тем более вес не большой, худеть получается только так))

↑ Ответить

Алиса Легкая

11 февраля 2015 года

Да, у меня также

↑ Ответить

Novemberry

11 февраля 2015 года

Вот она, я

Жру на 2000-2200 ккал в день и даже слегонца худею. Во всех остальных случаях - срывы, отсутствие КД, слабость, агрессия и т.д. (:

↑ Ответить

Алиса Легкая

12 февраля 2015 года

Вот я тебе завидую!!!!!!!!

↑ Ответить

Novemberry

12 февраля 2015 года

Зато я не умею мало кушать вообще... Это чертовски невыгодно) И от жирного со сладким меня разносит ужасно. От каш, овощей и мяса - не поправляюсь, сколько бы не съела, а вафли, песочное печенье, пирожные с масляными кремами и конфеты с помадкой - это табу... Я вот к тебе захожу полюбоваться на них, и прямо как за себя радуюсь, когда ты на них умудряешься худеть

↑ Ответить

Алиса Легкая

13 февраля 2015 года

Ну да,у каждого свои особенности, конечно. Организм так индивидуально относится к одному и тому же у разных людей! Но в этом-то и своя прелесть - иначе все мы здесь одинаково сидели на вареной курогруди и листьях салата

↑ Ответить

Novemberry

13 февраля 2015 года

О, да!)) И это было бы стадо злых, высушенных до 5% женщин

↑ Ответить

Алиса Легкая

16 февраля 2015 года

да уж

Ответить

твид

13 февраля 2015 года

и я почему-то от каш худею. даже лучше, чем от мяса

↑ Ответить

Novemberry

13 февраля 2015 года

Медленные углеводы... Красота - поел, а они постепенно насыщают)

↑ Ответить

lilipat

21 февраля 2015 года

Я к кашам тоже привыкла, вчера каши не было на завтрак - днем голова заболела от недостатков углеводов

↑ Ответить

lilipat

21 февраля 2015 года

Я с таким маленьким рационом сорвалась бы быстро на что-нибудь вкусное, поэтому свои 1200-1400 каллорий стараюсь наедать

Ответить

IRISKA11111

(автор поста)

21 февраля 2015 года

Я не считаю, что это маленький рацион, если я буду есть 1200-1400калорий меня через неделю разнесет, как воздушный шар

↑ Ответить

lilipat

21 февраля 2015 года

Я написала, что он маленький для меня, все мы разные, у всех разный метаболизм и нагрузки
Меня например от мучного и сладкого разносит сильно, поэтому смотрю на круассаны и радуюсь за тебя)

↑ Ответить

lilipat

21 февраля 2015 года

А моим рационом мне кажется троих накормить можно

↑ Ответить

IRISKA11111

(автор поста)

21 февраля 2015 года

Ух ты))надо будет попробовать тоже так питаться))

↑ Ответить

lilipat

21 февраля 2015 года

На работе все ржут надо мной, что я все время что-то ем

↑ Ответить

IRISKA11111

(автор поста)

21 февраля 2015 года

Ничего они не понимают))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.