Главная > Дневники > Дневник пользователя Llina

Как сдвинуть вес?

О грустном рассказала. пора о насущном!
суть беды такова - уже ровно месяц не нарушая питаюсь правильно. не ем ничего сладкого, мучного и жареного, хожу на фитнес и бассей с сауной. но. вес как стоял так и стоит. 60.5 (плюс\минус 500 гр). ничего не могу сделать и вернуться в свой вес. видимо так нарушился метаболизм, обмен веществ, желудок и все что можно была от стресса при разводе и когда месяц один новопасит пила... но как вернуть то теперь все это? я так хочу похудеть, чтобы жизнь новую начать. а щас смотреть на себя не могу

Рейтинг: +3

Llina

9 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1407420/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как сдвинуть вес?</a>                  <div style="padding:7px 0;">О грустном рассказала. пора о насущном!<br>суть беды такова - уже ровно месяц не нарушая питаюсь правильно. не ем ничего сладкого, мучного и жареного, хожу на фитнес и бассей с сауной. но. вес как стоял так и стоит. 60.5 (плюс\минус 500 гр). ничего не могу сделать и вернуться в свой вес...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1407420/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1407420/
              ]Как сдвинуть вес?[/url][/b][/size]
              О грустном рассказала. пора о насущном! суть беды такова - уже ровно месяц не нарушая питаюсь правильно. не ем ничего сладкого, мучного и жареного, хожу на фитнес и бассей с сауной. но. вес как стоял так и стоит. 60.5 (плюс\минус 500 гр). ничего не могу сделать и вернуться в свой вес... [b][url=https://www.diets.ru/post/1407420/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Llina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Комментарии:

nekela

9 февраля 2015 года

Иногда так бывает (плато), не отчаивайтеся.
Новопасит пила, успокаивает хорошо. Где-то читала он способствует набору веса. Там была подробная статья почему. Попробуйте без него.

Ответить

Llina

(автор поста)

9 февраля 2015 года

спасибо)

↑ Ответить

elena73734

9 февраля 2015 года

Да, ладно вам......
А Вы не думали, что огранизм ваш, и так испытавший стресс, теперь хочет пребывать в своей "зоне комфорта"?
Для вашего роста 170, 60 - кг. - это нормальный вес для здоровой женщины.
ИМТ=21 - прекрасно.
Вы хотите вес 50, это ИМТ-17, это нижний порог нормы. Для девушки 18 лет - хорошо, а для взрослой - уже не очень.
Подумайте над этим.

Ответить

Llina

(автор поста)

9 февраля 2015 года

согласно, но в 50 кг я себя ощущала очень уверенна и красиво. а сейчас, к сожалению, куча комплексов

↑ Ответить

elena73734

9 февраля 2015 года

тогда вам не с телом бороться, а с головой разобраться нужно....

↑ Ответить

Llina

(автор поста)

10 февраля 2015 года

ну у всех абсолютно разное строение тела. кто-то в 50 кг - одни кожа да кости. я в 50 кг абсолютно здоровый человек. вот фото, если не верите. с головой вроде полный порядок

↑ Ответить

Novemberry

9 февраля 2015 года

Так возраст, возраст...) Более того, я, когда до 54 дохудела, у меня КД встали на полгода, восстановились через месяц после того, как вес вернула. А вообще, если уж сильно припекает, почитайте, как бикинистки сушатся)

↑ Ответить

Ходячая эмоция

10 февраля 2015 года

бикинистки

Девчата с бодифитнеса сушатся, но при этом вес у них растет за счет мышц!
Я бы на месте автора просто в тренажерку пошла и железо потаскала! Автор Весь по Вашему лишний жирок превратился в красивый рельеф!
Сама сейчас хожу, занимаюсь с тренером! Он с девушками работает, вот сало мое сотрясает! У него там такие худые, но красивые куколки. Каждую мышцу видно и они не перекаченные вообще!!!

↑ Ответить

Llina

(автор поста)

10 февраля 2015 года

я ж не воду пью, и не 37 кг мечтаю. если мне комфортно в весе 50-53, глупо ж зарывать себя в комплексы. с кд вроде тогда тоже все нормально было. а вот в весе 60 явно куча лишнего. только слепой не подошел и не сказал что поправилась) а что касается возраста, то тут вообще вопрос спорный) моей маме 49, так та до сих пор держит стройную фигуру. женщина в любом возрасте мечтает быть красивой, а красивая она только если сама себя таковой считает ))))))

↑ Ответить

Ходячая эмоция

10 февраля 2015 года

Бляха - муха, все кругом разводятся и я собралась... и смех и грех!

Держись подруга, не расстраивайся!

Я расскажу секрет

как сдвигаю плато я! Совет моего диетолога, когда к нему обращалась!

1) 1500 кг яблок поделить на 5 порций и есть эти яблоки в течение дня + воды 2 литра!
2) День, не 7 дней, а именно день чтоб не нарушать метаболизм ешь гречку + 2 л воды! Кроме этого больше ничего!
3) Прыгни с парашюта или еще какое безумство, чтоб был скачок адреналина! Это накрайняяк

Мне больше гречка подходит. И не голодная и минус 300-400 гр стабильно!
Тоже месяц на ПП сижу + спорт!
Удачи

Ответить

Llina

(автор поста)

10 февраля 2015 года

спасибо)))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)