Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

13,14, 15/90 углеводный

Всем приветик!

Никак не смогла отчитаться в белковый и крахмальные дни. Но сегодня у меня углеводный и на весах 86, 7 быстрее бы уже увидеть на весах 80. За 14 дней мною было сброшено 3.300 и это очень даже не плохо. Сегодня углеводный прошёл на уро. Меню было такое.
З - компот из сухофруктов и сами сухофрукты.
О - гречка тушёная с капустой и томатной пастой, кусок хлеба.
У - 3 печени с зелёным чаем.
Воды 1.500 л
Вот сижу и думаю ч то бы съесть завтра в витаминный. Но завтра уже видно будет.
Но а сейчас всем пока!

Рейтинг: +3

ирина домовёнок

9 февраля 2015 года

424

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1407425/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13,14, 15/90 углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик!<br>Никак не смогла отчитаться в белковый и крахмальные дни. Но сегодня у меня углеводный и на весах 86, 7 быстрее бы уже увидеть на весах 80. За 14 дней мною было сброшено 3.300 и это очень даже не плохо. Сегодня углеводный прошёл на уро. Меню было такое.<br>З - компот из сухофруктов и сами сухофрукты...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1407425/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1407425/
              ]13,14, 15/90 углеводный[/url][/b][/size]
              Всем приветик! Никак не смогла отчитаться в белковый и крахмальные дни. Но сегодня у меня углеводный и на весах 86, 7 быстрее бы уже увидеть на весах 80. За 14 дней мною было сброшено 3.300 и это очень даже не плохо. Сегодня углеводный прошёл на уро. Меню было такое. З - компот из сухофруктов и сами сухофрукты. О - гречка тушёная с капустой и томатной пастой, кусок хлеба... [b][url=https://www.diets.ru/post/1407425/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Комментарии:

ovp65

9 февраля 2015 года

Молодец)) Есть успехи ....
Если в холодильнике есть замороженые фрукты и овощи- как раз это витамины.

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

9 февраля 2015 года

Да , я согласна . Они всегда есть . Лучше уж натуральные витамины употреблять

↑ Ответить

kot8708

9 февраля 2015 года

когда же я увижу на весах 70((((((((если бы не нарушала уже наверное увидела бы

ох дура дура

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

9 февраля 2015 года

kot8708 пишет:
ох дура дура

По секрету : у меня тоже бывают проколы

↑ Ответить

Иришка34

9 февраля 2015 года

Не переживай, время еще есть! Главное не сдавайся, а иди дальше, что бы не случилось! Я вот теперь новую цыферку жду начальную 5.

↑ Ответить

Маринусик26

10 февраля 2015 года

ох...тоже жду эту начальную цифру

↑ Ответить

mamochka1981

10 февраля 2015 года

И я жду первую заветную 5

. Пора клуб открывать...стремящихся к 5...

↑ Ответить

Маринусик26

10 февраля 2015 года

у меня прям цифра 5 заколдованная...жду ее в начале, но неделю вес уже скачет с цифрой 5 в конце 65-65,9

↑ Ответить

Я Юляшка-Стройняшка

10 февраля 2015 года

у меня завтра тоже витаминки)
буду кушать фрукты( запаслась бананом на завтрак, апельсины, груши, яблоки, виноград) и орешки
когда все это есть, пока еще незнаю))

Ответить

Иришка34

10 февраля 2015 года

Много не мало! Осилишь, день долгий)))

↑ Ответить

kosenkojulia

10 февраля 2015 года

Молодец! 80 кг скоро увидишь!

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

10 февраля 2015 года

Надеюсь !

↑ Ответить

анютка85

10 февраля 2015 года

удаачи!!!!!! молодец! у тебя все получится!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.