Марафон красоты к 8 марта. 11.02.2015г.

Марафон красоты к 8 марта. 11.02.2015г. Привет красавицы

День 3. Среда.



Задания:
1. Соблюдать диету.
2. Делаем задание из плана красоты.
Руки: ванночки, питательный крем, маникюр
3. Ваши тренировки.
Минимум- сделать зарядку.
4. Внешний вид: вносим что-то в свою внешность, чтобы выглядеть женственно!
Варианты:
- завязать красиво платочек на шее или на сумочке
- сделать прическу
- сделать макияж, если не делали раньше
-одеть платье вместо брюк
5. Улучшить что-то в пространстве вокруг вас.
Варианты:
- выкинуть барахло
- сделать перестановку
- помыть до блеска пол
- купить новую картину
- либо самой нарисовать, вышить картину (это конечно дело не одного дня)
-посадить цветы или ухаживать за ними, если есть
6. Внутренний мир. Пишем 5 благодарностей каждый день.

7. Придумать меню романтического ужина на день влюбленных!

Все задания выполняйте по своим возможностям. Самое главное это ваше состояние) Будьте счастливы!
Рейтинг:  +7
Angel_Lel
10 февраля 2015 года 114 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон красоты к 8 марта. 11.02.2015г.
  Привет красавицы
День 3. Среда.
Задания:
1. Соблюдать диету.
2. Делаем задание из плана красоты.
Руки: ванночки, питательный крем, маникюр
3. Ваши тренировки.
Минимум- сделать зарядку.
4. Внешний вид: вносим что-то в свою внешность, чтобы выглядеть женственно!
Варианты:
- завязать красиво платочек на шее или на сумочке
- сделать прическу... Читать полностью
 


Дневник группы "Стройнеем по уму.":



Комментарии:

11 февраля 2015 года
+1
Angel_Lel пишет:
1. Соблюдать диету.
сегодня по плану была разгрузка. Соблюла
Angel_Lel пишет:
2. Делаем задание из плана красоты.
дома ремонт, сейчас не до красоты.
Angel_Lel пишет:
3. Ваши тренировки.
Минимум- сделать зарядку.
утром гимнастика РЗ + раньше на остановку вышла перед работой и после перед домом
Angel_Lel пишет:
4. Внешний вид: вносим что-то в свою внешность, чтобы выглядеть женственно!
здесь минус
Angel_Lel пишет:
5. Улучшить что-то в пространстве вокруг вас.
полить цветы, помыть пол.
Angel_Lel пишет:
6. Внутренний мир. Пишем 5 благодарностей каждый день.
Прослушала молитву Ксении Петербургской.
Благодарю тебя Вселенная за солнце, воду, воздух, землю!
Благодарю работу!
Благодарю интернет за возможность развиваться и общаться с девочками!
Благодарю своё замечательное тело! Ведь я могу ходить, двигаться, танцевать, рисовать, плавать...
Благодарю свои глаза за то, что они видят прекрасное!
Angel_Lel пишет:
7. Придумать меню романтического ужина на день влюбленных!
романтического ужина не будет

11 февраля 2015 года
+2
Прими мои восхищения!
Так а про романтический ужин ничего не знаю! Давай придумывай и зови кого-нибудь!
Я так на НГ наготовила, а не было никого. Залезла на сайт знакомств и мужа нашла))) был повод пригласить!

12 февраля 2015 года
0
Angel_Lel пишет:
Так а про романтический ужин ничего не знаю!
Юля, живу с родителями и старенькой бабушкой.
Родители делают ремонт, я чем могу помогаю.
Открылась аллергия, похоже на пыль.
На этой почве чуть в депрессию не впала. Вроде вытянула себя. Но, маршрутка уехала не просто перед носом, а я бежала к ней через дорогу, добежала до двери, а она закрыла её и поехала.
Во второй подъехавшей маршрутке сидячих мест не было, сидят мужчины. И из меня злость как пошла, пошла. Вот откуда она? С присказкой: Если ты сидишь, а рядом с тобой стоит женщина, значит ты 100% женщина.
В общем, всю дорогу ехала и анализировала своё внутреннее состояние.
Исходя из всего полученного багажа знаний, делаю вывод, что свою женственность где-то оставила. Только где? И как опять её вернуть?
И во время выполнения гимнастики Рождение звезды, меня сегодня качало, да и вчера тоже. Причём почти во всех мирах. Вот действительно, эта гимнастика, как проверка на твою женственную суть.

И если Оля прочитает это: то у неё не пошла гимнастика, так по причине сильно развитых мужских качеств.

12 февраля 2015 года
+1
АлексеяЯ пишет:
по причине сильно развитых мужских качеств
Девчонки, мои наблюдения.....
у меня такое чувство, что с (над) нами проводят ЭКСПЕРИМЕНТ...мы чего-то важное упустили (упускаем) из вида...действуем по инерции....а хотелось бы действовать по-женски, но не чувствуем тыл, хотя женщина - тыл мужчины, может мы сам перестали быть надёжными?
Мужчина с мужчиной в тылу? Потому и агрессия у наших мужчин, он не на женщину реагирует, а на внутреннего мужика в ней.........
АлексеяЯ пишет:
живу с родителями и старенькой бабушкой
Таня, а желания пожить самой не возникало?
Где папа сына? (Больная мозоль для меня, прости)

12 февраля 2015 года
0
YMalikova пишет:
Мужчина с мужчиной в тылу?
И так же можно сказать внешняя женщина с внутренней женщиной...
но опять же повторюсь: если внешне-мужчина не видит во мне внутреннюю женщину, то и ведёт соотвественно.
Юля, получается замкнутый круг.

12 февраля 2015 года
0
YMalikova пишет:
Таня, а желания пожить самой не возникало?
возникало, но я этот момент упустила, точнее сама отдала. А новый странсформировать пока не получается.
YMalikova пишет:
Где папа сына? (Больная мозоль для меня, прости)
живёт с другой. Он Алексея ни разу не видел.

12 февраля 2015 года
+2
АлексеяЯ пишет:
Благодарю тебя Вселенная за солнце, воду
девочки, а вы когда ванну принимаете, вы с водой разговариваете? Она ведь наша стихия, и она нас слышит и понимает Я не сошла с ума, так надо (с)

12 февраля 2015 года
+2
Не разговариваю, но, когда принимаю душ или ванну, мысленно представляю, как весь негатив, накопленный за день, все плохие эмоции, плохое самочувствие, болезни выходят и утекают в канализационный слив.

12 февраля 2015 года
0
YMalikova пишет:
девочки, а вы когда ванну принимаете, вы с водой разговариваете?
я разговариваю!

13 февраля 2015 года
0
Я разговариваю и благодарю. Кстати у Одноно есть песня про воду. Послушай, если не слушала. Такая классная!

11 февраля 2015 года
+2
Angel_Lel пишет:
Соблюдать диету
сегодня было так: утро - стакан горячей воды натощак с лимонным соком, путассу с картофелем, тушеные в духовке, кофе с сахаром;
обед - тарелка стручковой фасоли с отварной куриной грудкой;
ужин - как и обед
20.00 - 300мл. кефира 2,5%
перед сном ещё будет стакан горячей воды с лимонным соком
Angel_Lel пишет:
Делаем задание из плана красоты
сегодня у меня ванна, эпиляция, пемза, маски для лица и волос, масло для тела
Angel_Lel пишет:
Ваши тренировки
1 день 2 уровень с Джиллиан, жесть
Angel_Lel пишет:
Внешний вид
то же платье, что и вчера
Angel_Lel пишет:
Улучшить что-то в пространстве вокруг вас
мыла посуду
Angel_Lel пишет:
5 благодарностей
Я благодарна создателям этого сайта за возможность общаться с единомышленницами, за новую полезную информацию.
Я благодарна Всевышнему за то, что я живу.
Я благодарна моим ножкам за то, что они вовремя меня передвигают
Я благодарна своим ручкам за то, что могу писать благодарности
Я благодарна Всевышнему за то, что создал меня женщиной
Angel_Lel пишет:
Придумать меню романтического ужина на день влюбленных!
думать ничего не надо - у нас свадьба 14-15 февраля, всё за нас продумали

11 февраля 2015 года
0
Красотка) слов нет одни чувства восхищения

12 февраля 2015 года
0
тёзка) не надо так

12 февраля 2015 года
0
Юля, умница!

17 февраля 2015 года
+1
Таня, не совсем. После 1 дня 2 уровня с Джиллиан возобновились проблемы с поясницей и коленями
придётся снова переходить на пилатес, хотя динамичные тренировки мне нравятся больше, но видимо что-то не так....

17 февраля 2015 года
+1
Юля, я сейчас работаю по Лиз Бурбо с собой. И у меня тоже колено. У меня вообще интересно. В изгибе кисти возникла неловкость, словно растяжение, колено стало щёлкать и выпадать(при хождение смещаться) и заболел тазобедренный сустав. Всё это с левой стороны и в течении прошлой недели.
На выходных ходили с сыном в лес на лыжах и я упала, причём на ровном месте. Ушиб пришёлся на левую сторону. В общем, в моём случае женская сторона моего тела, мне что-то хочет точно сказать.
Про колено, очень точно всё мне сказало в отношении мамы. Я не хочу быть на неё похожа. Не хочу, но ловлю всё чаще себя на том, что могу повысить голос на сына. И только после, до меня доходит, что голос один в один мамин и интонации, и даже слова. Мне становится страшно после этого. Я прошу у сына прощение. Мы с ним разговариваем, анализируем. Он меня прощает. Но я ведь повела себя, как она. Я её повторила. И мне от этого становится жутко.

Дословно из Лиз Бурбо про колено.

Эта боль помогает тебе осознать, что ты недостаточно гибок. Не забывай, что твое тело всегда старается предупредить тебя о том, чего ты можешь не осознавать. Ты не хочешь принимать новые идеи и изменять свое отношение к собственному будущему или будущему людей, которых ты любишь, так как боишься утра-тить контроль над собой или над ситуацией. Ты больше не должен верить в то, что уступить - значит стать на колени или подчиниться. Возможно, недостаток гибкости объясняется тем, что ты боишься стать похожим на одного из твоих родителей. Знай, что ты можешь жить самостоятельной жизнью, независимо от родителей. Но абсолютной независимости не существует, все мы время от времени нуждаемся в чьей-то помощи.

и про контроль, будущее, помощь - всё здесь в точку, в моём случае.

17 февраля 2015 года
+1
АлексеяЯ пишет:
голос один в один мамин и интонации, и даже слова.
у меня тоже так бывает

Лиз Бурбо "Твоё тело говорит - люби себя", у меня настольная книга.

И про поясницу, где-то тут писали про чакры, у меня блок в доверии к мужчинам, я это так рассматриваю

17 февраля 2015 года
0
проблемы с поясницей
Что касается боли между низом спины и талией, то ты должен осознать, что имеешь право иметь, получать удовольствие от обладания материальными благами и всем остальным, что придает тебе уверенности. Если ты убедишь себя в этом, твоя жизнь станет гораздо приятнее. Даже если в глубине души ты считаешь, что нехорошо так сильно любить материальное, сначала дай себе право обладать им. Со временем твоя уверенность в себе укрепится и перестанет основываться только лишь на обладании.
Тебе кажется, что никому нет до тебя дела, но в действительности ты просто никак не проявляешь свои потребности и желания, поэтому люди о них не знают. Будь немного активнее, не стесняйся. В то же время постарайся понять, что, даже если ты выразишь свои желания и сформулируешь свои потребности, вряд ли все тотчас бросятся тебе помогать. Некоторые люди гораздо меньше нуждаются в обладании, поэтому мо-гут не понять твоих потребностей. Если ты дашь себе право иметь эти потребности, тебе будет легче объяс-нить их другим.

17 февраля 2015 года
+1
Могу подтвердить. Когда я начинаю бояться за жизнь, за материальное, то внизу все сжимается. Во сне очень ощущаю. Тело расслаблено, а там блок,

11 февраля 2015 года
0
Отчет за сегодня https://www.diets.ru/post/1408759/
Все выполнено

11 февраля 2015 года
0

12 февраля 2015 года
0
А вот и мой припозднившийся отчет
https://www.diets.ru/post/1408896/


Оставить свой комментарий
B i "