09.02

Завтрак: гречка, молочный гриб, кофе
Обед: вегетарианский плов, зеленый чай
Ужин: бутерброд с сыром, клубничное варенье, зеленый чай
Рейтинг:  0
тетя Лошадь
10 февраля 2015 года 35 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 09.02
Завтрак: гречка, молочный гриб, кофе
Обед: вегетарианский плов, зеленый чай
Ужин: бутерброд с сыром, клубничное варенье, зеленый чай Читать полностью
 


Дневник тетя Лошадь:



Комментарии:

10 февраля 2015 года
0
вы очень мало кушаеть

10 февраля 2015 года
0
По-другому мне не удержать вес

10 февраля 2015 года
0
а если физ нагрузки больше дать и кушать больше?

11 февраля 2015 года
0
Я прохожу в пешком в день около 10 км, не пользуюсь лифтом (живу на 8 этаже) - куда еще нагружаться? Делать упражнения дома - мало места, ходить в зал - мало денег и времени

11 февраля 2015 года
0
ну тогда да. Успехов вам в вашем нелегком труде!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "