Отчет за 29 дней, кажется я похудела...)))

Состояние просто убогое, постоянно чихаю, сопли, и к этому всему прибавилась боль в ухе ... Водный прошел как то странно... То жутко хотелось есть, то вообще попью воду и чувство что желудок просто переполнен.. Выпила всего литра 1,5.. Еще вчера наготовилась... Запахи сводили с ума... Лучше в водный день не готовить все таки.. ..

Отчет за 29 дней, это громкое слова... Отчет только могу предоставить по весам... Итак начальный вес 104,2 стал 93,9 Итого -10,3 кг.



Сегодня вечером попробую измериться, чтобы в следующий раз отчет побольше был... Да и наверное можно будет уже с фото... Но это как дело пойдет... Очень хочу увидеть цифру 8... Кстати в первый раз когда я худела за 29 дней я сбросила 9,7 кг... Так что я побила рекорд, не намного, но приятно... Надо поставить цель когда в следующий раз на весы встать, но пока никак не могу придумать дату, чтобы не взвешиваться до нее... Мне так проще... О, придумала.. Отличная дата 1 марта на весы... То есть через 18 дней... Думаю нормально будет... Но вот наверное 8 еще не увижу... Но буду к ней приближаться... Надеюсь скоро поправлю свое здоровье, и хочу заняться более активно спортом...
Всем удачи...
Рейтинг:  +27
ezhik2108
10 февраля 2015 года 401 54
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 29 дней, кажется я похудела...)))
Состояние просто убогое, постоянно чихаю, сопли, и к этому всему прибавилась боль в ухе ... Водный прошел как то странно... То жутко хотелось есть, то вообще попью воду и чувство что желудок просто переполнен.. Выпила всего литра 1,5.. Еще вчера наготовилась... Запахи сводили с ума... Лучше в водный день не готовить все таки.. ..
Отчет за 29 дней, это громкое слова... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 февраля 2015 года
+1
отлииично!

10 февраля 2015 года
+1
Ну да, есть немного

10 февраля 2015 года
+1
Не скромничай мне бы твое упорство и силу воли А то силя есть воля есть. Силы воли нетуу

10 февраля 2015 года
+1
Ниче, если сильно захотеть можно в космос полететь....

10 февраля 2015 года
+1
Судя по мне я не очень сильно в космос хочу Каждое утро просыпаюсь полна решимости, каждый вечер думаю- ну, не толстею же, процесс идет тихонечко... ( очень уж тихонечко, без напрягов я б сказала )

10 февраля 2015 года
+1
Поздравляю, дорогая! Ты у нас большая умница и пример для подражания!!! в таком же духе! Такими темпами ты к 1 марту увидишь цифру 8, пусть с небольшим хвостиком, а может и без хвостика Гордость за тебя переполняет!!!

10 февраля 2015 года
0
Спасибо большое.... Мне кажется сейчас вес замедлиться .... Хотя месячные у ментя так и не пришли задержка на 5 дней уже.... Может из за резкого сброса веса...

10 февраля 2015 года
+1
а может не из-за веса? я при диетах просто никогда не знала проблем с месячными

10 февраля 2015 года
0
Может и так... Да у меня что то тоже не было проблем раньше, хотя все симптомы были , а потом резко все пропало.... Может еще из за болезни...

10 февраля 2015 года
0
Что гадать, сделай тест и сократи количество предположений!

10 февраля 2015 года
0
Ой, не, я пока подожду немного

10 февраля 2015 года
0
только с физ. нагрузками аккуратнее

10 февраля 2015 года
0
Ок, спасибо....

10 февраля 2015 года
+1
Молодец)))) Тоже думаю что к 1 марта увидишь эту циферку)) Осталось то до неё совсем ничего))

10 февраля 2015 года
0
За 18 дней, 4 кг нереально...

10 февраля 2015 года
+1
Вполне реально! ты себя настрой на эти 4 кг и все получится! А не получится мы тебе атата сделаем
Шучу же конечно

10 февраля 2015 года
0
Вот это да... Стараешься стараешься, а тебе еще и атата дают.... с вами тут не загуляешь...

10 февраля 2015 года
0
Что не расслаблялась как я ! Я тоже была бы не против от пендаля волшебного что бы не нарушать

10 февраля 2015 года
0
Могу прислать !!!!

10 февраля 2015 года
0
Ну давай, присылай

10 февраля 2015 года
0
Ща как соберем все пендалей , как отправим, замучаешься убегать... Так что давай бери себя в руки и вперед..

10 февраля 2015 года
0
Я для себя решила все, но человек я такой, не могу без косяков

10 февраля 2015 года
0
У тебя вес не большой, поэтому ты и косячишь, а у меня просто выбора нет... Либо худеть либо в зажор, останусь одна толстая и с ребенком, который будет говорить что я толстая.... И которому будет стыдно со мной ходить...

10 февраля 2015 года
0
Отлично себя мотивируешь! Молодец!!!

10 февраля 2015 года
0
Реально! Глаыное настроиться и верить! Я думаю тебе с таакоой силой волей и больше 4-х по плечу...после всех НЕ съеденых пирогов лишний вес понял , что все серьезно и сдался, обиделся и уходит, нет , даже убегает

10 февраля 2015 года
0
Да уж.... Вес точно обиделся... Главное чтобы еще и жирок с ним ушел....Хотя объемы явно уменьшились.... по одежде все как то по свободнее стало.... Все штаны были на резинки, поэтому по ним не определишь, кофты все в облипку, сейчас просто посвободнее стали.. Так что чтобы менять гардероб, у меня такого нет.... Или я раньше ходила во всем, что мне мало было...

10 февраля 2015 года
+1
К лету поменяешь весь гардероб! Я вот уже думаю, что придется ушивать прошлогодние вещи

10 февраля 2015 года
0
Лучше ушить, чем гусеницей ходить.... У меня столько вещей есть в которые я не влазию. 3 мешка стоит, даже есть вещи которые с ярлычками не разу не ношенные...

10 февраля 2015 года
+1
Не переживай, влезешь! Еще и нам продимонстрируешь свои шмотки

10 февраля 2015 года
+1
18 дней это почти три недели, а за три недели по 1,3кг можно сбросить)))) Но в нашем деле главное не быстрее похудеть, а худеть так, что бы все потом обратно не вернулось)))))

10 февраля 2015 года
0
Вот это правильно!!! Совсем не хочу чтобы вернулось...

10 февраля 2015 года
+1
Ух ты !!! Умничка какая!!! Поздравляю от души!!! Обязательно увидишь первую 8!!!

10 февраля 2015 года
+1
Спасибо большое.... Очень хочу и в это верю... ! день весны встречать с весами на которых первая цифра 8....Это же мечта любого худеющего с начальным весом далеко за 100..

10 февраля 2015 года
0
Молодец .Хороший результат. У меня результат 9 кг.Я жду когда у меня будет меньше 100

10 февраля 2015 года
0
Спасибо...Все получится... Главное верить в это, и не срываться на глупости о которых потом будете жалеть...

10 февраля 2015 года
0
куда уж больше!!!!!! нельзя больше!!!!!1!!буду ругаться и тапками кидать!!!!!!!!! нельзя больше!!!!!!!

10 февраля 2015 года
0

10 февраля 2015 года
0
Ну ты просто умница! Цифру 8 увидишь точно, я вот вообще планирую 5 сбросить за 14 дней, так что бежим в страну стройняшек!!! У нас все обязательно получится! Жаль только Брусочек сошла с дистанции

10 февраля 2015 года
0
ОГО, 5 кг за 14 дней??? Мне хотя бы 4 и за 18 дней!!!
Иришка34 пишет:
Жаль только Брусочек сошла с дистанции
Да уж, надеюсь скоро вернется к нам!!!

10 февраля 2015 года
0
Я смотрю сейчас на тенденцию веса и самочувствие, думаю что реально просто я еще и спорт добавила ( причем не силовые тренировки, а жиросжигающее кардио) вес должен вниз пойти активнее!

10 февраля 2015 года
0
Спорт у меня тоже есть, но мне кажется это слишком большая потеря веса...

10 февраля 2015 года
0
Спорт спорту рознь, у меня от силовых вес встает я начинаю с весами заниматься, когда лишнего веса уже нет.. А потом у меня вес за первый месяц не сильно ушел, всего 6 кг, больше объемы, теперь очередь снижения веса.. Да и тренировки я устраиваю по уму, научилась на собственных ошибках занимаюсь режиме пульса жиросжигания.. Комфортно и вес уходит хорошо и объемы

10 февраля 2015 года
0
По какой системе занимаешься?

10 февраля 2015 года
0
Ну во первых я каждый день делаю разные комплексы, во вторых чередую длительное кардио один день, на следующий день просто пресс и кардио на 15-20 минут.. Как горки в питании, чтобы организм не привыкал к нагрузке!

10 февраля 2015 года
0
А я тут наткнулась на Аниту Луценко! 2 дня с ней занималась...ноги болят ужасно

10 февраля 2015 года
0
Я сегодня попробую повторить эллен баррет, а там как пойдет)) либо пару обычных миль пройду, либо пару цветных)) их кстати очень хвалят, но я пока не пробовала))

10 февраля 2015 года
0
обычные, цветные мили...интересно. сейчас гляну!

10 февраля 2015 года
0
Посмотри! В контакте есть точно, правда не знаю, все ли?

10 февраля 2015 года
+1
Я еще в марафоне участвую, там девчонки ходят с Лесли..

10 февраля 2015 года
0
где такой марафон?

10 февраля 2015 года
+1
Клуб ходоков с Лесли)))

10 февраля 2015 года
0
молодец! сбросила хорошо! давай выздоравливай поскорее!

10 февраля 2015 года
0
Спасибо... Стараюсь...

10 февраля 2015 года
0
Умница)) вот это результат))


Оставить свой комментарий
B i "