Дело дрянь. Несмотря на 3 дня угарных и ударных тренировок, вчера я "соскочила": обожралась, как свинья и легла спать. Сожрала сушей, яичницу, какие-то чипсы, чудо-шоколад, мороженое, 2 бутылки белого вина (!), даже говорить стыдно.
Конечно, это ПМС. Вроде будто после начала месячных есть 2 священные недели, в которые не хочется есть и хочется тренироваться. Мне надо попасть в эти 2 недели. Жду месячных, как ведьма- полнолуния. Мрачно мне, люди.
Хочу себя обратно- ту себя, которую я так глупо и по-раздолбайски просрала. Ту худенькую, активную себя в любимых зеленых джинсах, которые я счас даже в руки не хочу взять, чтоб не расстраиваться.
Люди, мне мрачно. Однако, начать вести такой дневничок- идея свежая. Сегодня, кстати, не могу вобще на еду смотреть. И думать о ней тоже не могу.
Месячные, милые мои, приходите пожалуйста сегодня. На крайняк-завтра. Ради бога. Пожалуйста.
Дело дрянь. Несмотря на 3 дня угарных и ударных тренировок, вчера я "соскочила": обожралась, как свинья и легла спать. Сожрала сушей, яичницу, какие-то чипсы, чудо-шоколад, мороженое, 2 бутылки белого вина (!), даже говорить стыдно. Конечно, это ПМС. Вроде будто после начала месячных есть 2 священные недели, в которые не хочется есть и хочется тренироваться...
Читать полностью
Надеюсь, употребили только вино, бутылки выкинули
Я тоже месячных жду, как манны небесной - мне с первым днем и эмоционально хорошо становится, и отеки исчезают, и как будто весь негатив за месяц исчезает. А первые две недели - да, чаще всего на подрыве тренироваться получается
Я тоже месячных жду, как манны небесной - мне с первым днем и эмоционально хорошо становится, и отеки исчезают, и как будто весь негатив за месяц исчезает. А первые две недели - да, чаще всего на подрыве тренироваться получается