Мысли о весе перед сном

Легла спать голодная с весом 52,2. Это удивило, учитывая мой жор в последние дни глупо, конечно, в таком весе на цифры обращать внимание, но хочу 48 и всё тут. Чтобы 2 кг на запас были до 50) Спорт подключать надо, чтобы подтягивать и наращивать то, что нужно, но я до сих пор не могу себя взять в руки. Лень совсем лень даже на лыжи ни разу за зиму не встала

Еще думаю в последнее время, как все таки наши мысли влияют на нас. Встаю на весы, вижу плюс 200. Одеваю брюки, всё - караул, я толстая, бока вываливаются, замок еле сходится. На следующий день минус 200. Вау! Как легко натянула брюки, ничего не торчит, не вываливается, всё отлично сидит. Ну не может же так фигура стремительно меняться... Это всё наши мысли... Всё там, в нашей голове. Теперь бы в моей голове поселилась уже мысль, что без спорта никуда...