Вмем привет!!! )))
У меня сегодня замечательный, неожиданный, чудесный день
, но зажерный...
вот сиотрите сами (в обморок не падайте только
), сама в афиге от себя
,
но зато четко поняла в каком месте и что надо поменять
Дело даде не в дневнике (спасибо девочкам за помощь) питания...
Просто вернулись старые привычки в извращенной форме... ну да ладно, разобралась уже
Теперь о хорошем
сегодня сделала наконец-то маникюр (2 или 3 месяца собиралась), получила трендюлей от своей маникюрши
люблю я ее
, заботливая
потом пошла в парикмахерскую и закоечила образ: подстриглась и еще кое-что по мелочам
в общем на троение во
, а вот за питанием не доследила...
А главное, сегодня получился не жданным выходной
Вот я все и успела...
Всем удачи!!!
P.S. Все добром не закончилось... на улице резко холодает и меея пробило на еду, реально побило... Бутер с колбасой был ооооочень желанный... еще семечки, чай... с вареньем... надеюсь, жорик ушел...
Хочу похудеть
только обождрамшись немного, заврта добавляю свой любимый чай...
вот и молодец, что не унываешь