Флешмоб приседательный 12 февраля!!!

Сегодня организую флешмоб по приседаниям записываемся не стесняемся. Завтра приседаем весь день пусть даже 1000 потроров по одному приседанию это не важно главное приседать кто сколько сможет.
Подаем заявки в формате №1 ник

Всем физкульт привет
Рейтинг:  +8
Lenok Il
11 февраля 2015 года 1 1384 67
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Флешмоб приседательный 12 февраля!!!
Сегодня организую флешмоб по приседаниям записываемся не стесняемся. Завтра приседаем весь день пусть даже 1000 потроров по одному приседанию это не важно главное приседать кто сколько сможет.
Подаем заявки в формате №1 ник
Всем физкульт привет Читать полностью
 


Дневник группы "Не отступать и не сдаваться - это наша стратегия в достижении цели!!!!":



Комментарии:

11 февраля 2015 года
0
Я замахуюсь на скромных 200 раз. И то за несколько подходов

11 февраля 2015 года
0
А тут не важно сколько подходов главное поприседать за день по максимуму и еще немного больше чем можешь хотябы на 1 раз можно же раздробить по мелочи по 10 раз каждый час например

11 февраля 2015 года
0
можно я тоже запишусь? ник Lasya75, постараюсь 50 раз, я давно не приседала

11 февраля 2015 года
+1
Если 50 осилишь, то поднапрягись присядь 51-й раз

12 февраля 2015 года
0
обязательно я думаю, что и больше стОит попробовать а какой у меня теперь номер?

11 февраля 2015 года
0
В этом посте выкладываем: 10 раз, 30 раз и т.д. я буду все плюсовать приседаем до 22:00 кто сколько сможет

11 февраля 2015 года
0
Давайте девчонки зададим завтра жару

11 февраля 2015 года
0
Даю анонс на следующей неделе флешмобина по отжиманиям

11 февраля 2015 года
0
Я с вами, мой № 4 Ник lena-na23, планирую 150, но сделаю больше.

12 февраля 2015 года
0
lena-na23 пишет:
планирую 150
Не получилось, сделала всего 116, но и это хорошо.

11 февраля 2015 года
0
Я хочу записаться 230 у меня по плану.
ник:Нати-фокс

11 февраля 2015 года
0
А как узнать номер?

11 февраля 2015 года
0
Если я в начале правильно посчитала, то я четвертая, значит ты будешь пятая.( Ничего если на ты?)

11 февраля 2015 года
0
На ты конечно.
рассчитайтесь по порядку.
Я подумала,что ты 3,а я 4?

11 февраля 2015 года
0
Я еще нашу Леночку Lenok Il . посчитала, она же тоже участвует
.

11 февраля 2015 года
0
А мне можно?
Я под номером 6

11 февраля 2015 года
0
Хулиганки я же теме поста указала как заявки подать

11 февраля 2015 года
0
Давайте устроим перекличку
1. Lenok il
продолжаем

11 февраля 2015 года
0
2. Руся. Просто Руся

12 февраля 2015 года
0
Мой результат сегодня 110 приседаний

11 февраля 2015 года
0
3.Нати-фокс

12 февраля 2015 года
0
12.02.15=всего 400(10 подходов по 35 раз+11п.=50 раз)

11 февраля 2015 года
0
4. lena-na23

12 февраля 2015 года
0
получается, что я пятая?

12 февраля 2015 года
0
6.30. - 5 приседаний

12 февраля 2015 года
0
я наверное поторопилась? надо в конце дня все приседания написать? или когда присела - сразу писать? разъясните мне, плиииз

12 февраля 2015 года
+1
Да,в конце дня напиши свои приседания(общее кол-во).
Представь если каждый будет описывать свои приседания,мы же здесь ничего не найдем.
ответ под своим первым комментом.
Например:

3,Нати-фокс
и тут же(230 приседаний)
каждый отчитается в конце дня))

12 февраля 2015 года
0
Не пугай меня, ты уже 230раз присела

12 февраля 2015 года
0
Это пример........)))))Но сегодня я это сделаю.Больше не смогу,первый день кд.и так дохлая я ......

12 февраля 2015 года
0
№7 Лилечек_70
10:35 время Томское

3 подхода по 50 раз!

13 февраля 2015 года
0
1*50 раз сделала дома, сразу как опубликовала запись.

Остальные 2*50 сделала в тренажерном зале))) вечером того же дня!

12 февраля 2015 года
0
Номер 6-вечером отчитаюсь приседаю на работе в перерывах

12 февраля 2015 года
0
Я тоже на работе приседать начну, а дома продолжу

12 февраля 2015 года
0
Кароч: 6 подходов по 15 раз, но разы глубокие

12 февраля 2015 года
+1
Молодец

12 февраля 2015 года
0
Стараюсь делать каждый день

12 февраля 2015 года
0
№8 Катерина
Начнем-с)))

12 февраля 2015 года
0
Номер 9 Наталья
Замахнусь на 10 подходов по 35 раз

13 февраля 2015 года
0
Я молодец,все выполнила,последние два подхода делала уже надев пижаму .Итог 350 приседаний.

12 февраля 2015 года
0
девочки привет,я к вам на флешмоб опаздала,у меня уже почти23.00,монитор сломался,обязуюсь больше не пропускать
Лена классно придумала

12 февраля 2015 года
0
ОТЧЕТ
№5 Lasya75 (Оксана)
За день 70 приседаний, глубокие, с вытягиванием рук вперед (как в школе ушили )

12 февраля 2015 года
0
Я осилила только 80. простите...

12 февраля 2015 года
0
А вы просто так приседали или с утяжелителями?

12 февраля 2015 года
0
вы че,коллективно колени гробите?

12 февраля 2015 года
0
Почему гробим? Мы же потихонечку не торопясь в течение дня

12 февраля 2015 года
0
да нет,я ничо,резвитесь А вы с какои целью,или как?

12 февраля 2015 года
0
Мы во первых для самодисцыплины -сказал сделал, во вторых, это наш девиз поставить цель и ее добиться, вот решили сегодня попресидать и сделали, в третьих проверить свои силы, может каждый из нас через месяцок по приседам такую цыфру даст что у нас самих челюсть отпадет
В команде интереснее и веселее

12 февраля 2015 года
0
Lenok Il пишет:
приседам такую цыфру даст что у нас самих челюсть отпадет
вот это и пугает

12 февраля 2015 года
0
А то мы такие бываем, что сразу говорим я это не могу и даже не попытавшись попробовать, а мы тут как сталкеры хотим добыть волшебную штуковину только не рассказывай никому

12 февраля 2015 года
0
нет,дисциплина дело хорошее,но я категорически против таких приседов

12 февраля 2015 года
0
Почему? Жду расшифровку опасений

12 февраля 2015 года
0
потому что для коленеи безопаснеи присесть с 50 кг 10 на 5 подходов,чем 100-150.

12 февраля 2015 года
0
Вот и я решила, что лучше качественно, чем много старалась делать, как показывал Брин

12 февраля 2015 года
0
да,у него тоже сеичас обучалка,и у Борисова супер

12 февраля 2015 года
0
надо еще и Борисова глянуть на досуге а от Брина в последнее время в восторге

12 февраля 2015 года
+1
брин прикольныи,я его читать люблю

13 февраля 2015 года
0
Да, читать его интересно подписаны на него и слежу за информацией Эх, мне б такого тренера

13 февраля 2015 года
0
у него был курс онлаин,наши девочки тоже тренились,довольны,результативно

13 февраля 2015 года
0
Расценки у него конечно... Как я пропустила это? Не прощу себе!

13 февраля 2015 года
0
но девочки говорили,он полно сопровождение давал,и трени,и питание,и постоянно контакт.Напиши ему,спроси,че он себе думает

13 февраля 2015 года
0
надо будет начиркать пару строк

13 февраля 2015 года
+1
начирикаи,может он снова замутит группу

13 февраля 2015 года
+1

Как бы вот девчонок тут найти, которые с ним занимались

13 февраля 2015 года
+1

13 февраля 2015 года
+1
Спасибо

13 февраля 2015 года
+1

12 февраля 2015 года
0
я осилила 50.


Оставить свой комментарий
B i "