Доброе утро)))
Сегодня отвес - 400гр, и вот наконец-то я скинула тот страшный привес после водного...на это ушла неделя, так что подводя итоги за неделю, по сравнению с предыдущий, отвес 0! Первый раз у меня такая неделя...за диету.. Ну что ж идем дальше!
Доброе утро))) Сегодня отвес - 400гр, и вот наконец-то я скинула тот страшный привес после водного...на это ушла неделя, так что подводя итоги за неделю, по сравнению с предыдущий, отвес 0! Первый раз у меня такая неделя...за диету.. Ну что ж идем дальше!
Читать полностью
Он был не сразу после водного, я так думаю, что во время водного организм был в шоке что питаться нечем, и на след белковый все пошло в запас, организм в ожидании голодного времени все спрятал в привес в запас, вот так.
Я не верю измерениям объема, считаю их не точными, можно ведь то так ленту протянуть, то на сантиметр ниже и все результат разный, а вот вес, встал на весы - и точный вес с граммами)
Блин мне еще добираться час до работы... вот я сначала в маршрутке сплю, 20 мин!!! потом полчаса в метро!!! Сегодня прям так сладко... что аж чуть не проспала!!
А я в клуб вступила на сайте, а там замеры делать нужно раз в неделю! Раньше замеров не делала, что мерить и как не знаю.. Вот и развеселилась девчонок до слез.. Зато все части тела заменила, кроме шеи, запястья и щиколодки , девчонки вовремя остановили.. А еще оказалось, что у меня правая нога, на 1 см больше, чем левая)))
А я встаю в 5:30, Пока чайник ставлю успеваю взвеситься, пол часа на сборы, следующие пол часа на пробуждение дочки, еще пол часа на плетение кос, в 7 с выпученными глазами выбегаем в садик, потом 10 минут до работы, чашка кофе, перекус и в бой! Вернее к вам 2 дня уже бездельничаю почему то