13-й романтичный

На работе не успеваю писать, а со смарта дома не очень люблю. Вообщем, в обед позволила вольность, поэтому вечер остался голодный, на воде, зато - 0,5 кг. До цели осталось 2 кг, к бегу добавила, всем известную, скакалку. Заметила, что уже привыкла к маленьким порциям, а вчера, когда на ДР в обед съела, больше, практически сразу почувствовала сонливость, значит до этого объем пищи был верный. Сегодня всё будет без срывов. Встала раньше наготовила и себе, и семье.