У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Незабудка87

Итоги за месяц

Всем доброго утра и удачного дня! Спешу рассказать вам о своих маленьких победах! Вот уже месяц как я стараюсь правильно питаться и делаю упражнения, а так же кручу обруч каждый день ( ну практически, иногда бывают перерыв в один день, но не более). Все началось с 78 кг, потом я похудела до 76 и забросила это дело... И вот точка отсчета была такая:
12 января
вес 76 кг
живот 97 см ((((((((
талия 87 см...

12 февраля
вес 71,1 кг
живот 88 см
талия 83 см (она все таки стала появляться, Ура ))))))))

Итого за месяц ушли:
4 кг 900 гр
9 см с животика
4 см с талии

Такие вот самоотчеты помогают держаться в тонусе и двигаться только вперед к идеальному весу

!!!

Всем удачных отвесов и весеннего настроения

Рейтинг: +3

Незабудка87

12 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1409046/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итоги за месяц</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго утра и удачного дня! Спешу рассказать вам о своих маленьких победах! Вот уже месяц как я стараюсь правильно питаться и делаю упражнения, а так же кручу обруч каждый день ( ну практически, иногда бывают перерыв в один день, но не более). Все началось с 78 кг, потом я похудела до 76 и забросила это дело...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1409046/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1409046/
              ]Итоги за месяц[/url][/b][/size]
              Всем доброго утра и удачного дня! Спешу рассказать вам о своих маленьких победах! Вот уже месяц как я стараюсь правильно питаться и делаю упражнения, а так же кручу обруч каждый день ( ну практически, иногда бывают перерыв в один день, но не более). Все началось с 78 кг, потом я похудела до 76 и забросила это дело... И вот точка отсчета была такая: 12 января вес 76 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1409046/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Незабудка87:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

12 февраля 2015 года

Ура!

Выпьем за победу!... воды, естественно, или зеленого чая без сахара. Ты - умничка!

Ответить

777dasha777

12 февраля 2015 года

Отличные результаты!!! Так держать!!!

Ответить

Незабудка87

(автор поста)

13 февраля 2015 года

Спасибо девочки! главное не расслабляться!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

Итоги за месяц

Дневник Незабудка87:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"