Привет красавицы
День 5 Пятница
Задания:
1. Соблюдать диету.
2. Делаем задание из плана красоты.
Волосы: маска, масло
3. Ваши тренировки.
Минимум- сделать зарядку.
4. Внешний вид: вносим что-то в свою внешность, чтобы выглядеть женственно!
Варианты:
- завязать красиво платочек на шее или на сумочке
- сделать прическу
- сделать макияж, если не делали раньше
-одеть платье вместо брюк
5. Улучшить что-то в пространстве вокруг вас.
Варианты:
- выкинуть барахло
- сделать перестановку
- помыть до блеска пол
- купить новую картину
- либо самой нарисовать, вышить картину (это конечно дело не одного дня)
-посадить цветы или ухаживать за ними, если есть
6. Внутренний мир. Пишем 5 благодарностей каждый день.
7. Сделать или купить валентинки любимым.
Все задания выполняйте по своим возможностям. Самое главное это ваше состояние) Будьте счастливы!
Всем привет!!! Предлагаю отчет сегодняшнего дня! Снова все задания выполнила. Настроение зашкаливает!!! От легкости души и тела порхаю! Муж сразу с порога заметил, что лицо и плечи сильно похудели!
По поводу 7-го задания отпишусь завтра!
Кстати, я вчера слукавила по поводу секрета красоты... Есть у меня один. Всегда во время перепадов веса, а также беременности 2-3 раза в день мазала тело кремом от растяжек для профилактики. Ни одной нет, ушли даже маленькие с внутренней стороны бедер, которые были еще со школы. Сейчас снова резко сбрасываю вес, начала пользоваться. Это конечно может быть и особенность организма, что растяжек нет. Но у мамы и сестры весь живот растянут, жуть как некрасиво. Так что думаю, что предрасположенность к этому у меня тоже есть, но благодаря профилактике этого удалось избежать до настоящего времени.