У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Yamige

День 19. Диета Дюкана

День 19. Сегодня минус 200г На весах 64,5. Почему-то вес уже неделю стоит на месте! Туда-сюда 200-300г. Когда я хотя бы до 64 похудею?!

Зато талия теперь у меня почти идеальная. Живот почти ушёл совсем. Сейчас утром аж 78см обхват талии! А было 86. Но бёдра всё ещё не хотят худеть. Всё те же 106 см. Похудела на 1см всего.

За 19 дней ушло 3кг. И всё, вес как будто остановился...(((

Вчера ела:
Мясо тушёное, кальмары сушёные, бутерброды с красной икрой, творог и кефир.

Тэги: диета, круиз Дюкан

Рейтинг: +3

Yamige

14 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1410502/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 19. Диета Дюкана</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20634/">круиз Дюкан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">День 19. Сегодня минус 200г На весах 64,5. Почему-то вес уже неделю стоит на месте! Туда-сюда 200-300г. Когда я хотя бы до 64 похудею?!<br>Зато талия теперь у меня почти идеальная. Живот почти ушёл совсем. Сейчас утром аж 78см обхват талии! А было 86. Но бёдра всё ещё не хотят худеть. Всё те же 106 см. Похудела на 1см всего...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1410502/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1410502/
              ]День 19. Диета Дюкана[/url][/b][/size]
              День 19. Сегодня минус 200г На весах 64,5. Почему-то вес уже неделю стоит на месте! Туда-сюда 200-300г. Когда я хотя бы до 64 похудею?! Зато талия теперь у меня почти идеальная. Живот почти ушёл совсем. Сейчас утром аж 78см обхват талии! А было 86. Но бёдра всё ещё не хотят худеть. Всё те же 106 см. Похудела на 1см всего. За 19 дней ушло 3кг. И всё, вес как будто остановился...(((... [b][url=https://www.diets.ru/post/1410502/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Yamige:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Комментарии:

Tayga

14 февраля 2015 года

Дюкан в книге рассказывает, как можно "сдвинуть" вес. Увеличьте время ходьбы, больше пейте, по возможности уменьшите кол-во употребляемой соли и высыпайтесь.

Ответить

Yamige

(автор поста)

15 февраля 2015 года

Спасибо! Хожу я вроде достаточно, да ещё с нагрузкой- коляска по снегу. Туда-сюда, пока старшего ребёнка в кружки отведу- без сил прихожу.
А вот соли действительно надо поменьше, наверное.

↑ Ответить

Irischka

14 февраля 2015 года

Кальмары сушёные и икра соли много содержат, поэтому вес встал.

Ответить

Yamige

(автор поста)

15 февраля 2015 года

Да, наверное дело в этом..

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы