 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
14 февраля 2015 года | 104 | 24 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девчули привет) я новенькая) сегодня отсидела на диете второй день, пока идет все совсем легко, в белковый день ела на обед и ужин творог, с отварной капустой сегодня в крахмальный день отварила себе пюре из гороха, и с отварными овощами (капуста, морковка)+ зеленый горошек). МММ вкусно получилось. Пью воду, овощной бульон получилось выпила и в белковый и крахмальный день... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Eleshka_84
14 февраля 2015 года
0
С Началом! Удачи! Меню хорошее! Про хлеб - конечно желательно отрубной, но я ем зерновой
Ответить
|
|
elena j15
14 февраля 2015 года
0
Спасибо) А может хлебцами заменить?
Ответить
|
|
|
Eleshka_84
14 февраля 2015 года
0
Можно
↑
Ответить
|
|
Иришка34
14 февраля 2015 года
0
Отлично начала! Милости просим! Но как то голодно! Я бы тазик халата добавила бы! Вообще, по началу лучше есть побольше, меньше вероятность срыва, да и порции сами сократятся после 3-4 кругов! Удачи!
Ответить
|
|
|
elena j15
14 февраля 2015 года
0
Ириш пока терпимо) да и еще осваиваю саму диету, читаю что можно приготовить, чтобы и финансы не утекали))) И спасибо) за поддержку
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
14 февраля 2015 года
0
Ты спрашивай, всегда подберем и по настроению и по кошельку! Не переживай, диета не затратная, всегда можно выкрутиться, было бы желание! Удачи тебе! У нас все получится!
↑
Ответить
|
|
|
elena j15
14 февраля 2015 года
0
Спасибо))) и тебе удачи)))
↑
Ответить
|
|
mamochka1981
14 февраля 2015 года
0
Привет ! Вкусное меню , удачи и хороших отвесов!
Ответить
|
|
|
elena j15
14 февраля 2015 года
0
Спасибо))) Буду стремиться) и пытаться разнообразить, а что самое важное облегчить приготвление блюд)))
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
14 февраля 2015 года
0
Ты пришла в хорошее место! Здесь прекрасные девчонки, во всем помогут и все подскажут, всегда поддержут! Не переживай даже! Рецептов море..
↑
Ответить
|
|
анютка любимая
14 февраля 2015 года
0
Хорошее начало и вкусное меню,молодец
 Я белый правда не ем,можно хлебцы.Удачи в похудении,отписывайся 
Ответить
|
|
|
elena j15
14 февраля 2015 года
0
Обязательно)))
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
14 февраля 2015 года
0
А я иногда ем в углеводный, вместо еды и сразу батон!!! Одна!!! А в обычные дни хлеб не ем
↑
Ответить
|
|
Ya-budu-lu4she
15 февраля 2015 года
0
А я люблю черненький хлебушек...) типо ржаной, немецкий...) сегодня купила какой-то Ивановский, тоже темный... посмотрела по калошкам всего 197 ккал, меньше чем в остальных...) завтра попробую...
Ответить
|
|
|
Ya-budu-lu4she
15 февраля 2015 года
0
Ах да, добро пожаловать к нам, у нас тут тепло и хорошо...)) и удачи, конечно же...
Ответить
|
|
|
elena j15
15 февраля 2015 года
0
Да я думаю на хлебцы перейти)))
Ответить
|
|
|
Иришка34
15 февраля 2015 года
0
Я вообще не ем хлеб, но иногда если хочется, ем ржаные хлебцы!
↑
Ответить
|
|
|
elena j15
15 февраля 2015 года
0
↑
Ответить
|
|
kosenkojulia
15 февраля 2015 года
0
добро пожаловать! удачи! диета вовсе не затратная (ни по времени, ни по деньгам )
Ответить
|
|
|
Eleshka_84
15 февраля 2015 года
0
у меня по времени затратная ((( тк приходится ежедневно готовить...буду пробовать замораживать....
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
15 февраля 2015 года
+1
Я давно замораживаю и не мучаюсь)))
↑
Ответить
|
|
|
elena j15
15 февраля 2015 года
0
↑
Ответить
|
|
|
elena j15
15 февраля 2015 года
0
Да я тоже) у нас холодильник появиться на следующей недели( пока так обхожусь, так как новоселье дело такое) так что юху все будет в сто раз легче и лучше
↑
Ответить
|
|
|
elena j15
15 февраля 2015 года
0
По деньгам я согласна, по времени пока тоже каждый день готовлю) но все же это лучше я год назад сидела на правильном питании, так я от плиты не отходила, и завтрак и обед и ужин готовила разный. Вообщем не отдых получился, а как работа))) А здесь всего навсего в обед приготовить, а на ужин все тоже самое)))
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
