Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

11\90 углеводный

Привет всем!

Всё таки решила зарегистрироваться на этом сайте и вступить в группу

Начала я свои путь похудения с японской диеты, попрощалась с 7 кг...может и больше, у меня весов не было ))) и что то так не захотелось возвращаться к прежнему весу, что начала искать оптимальную для себя диету, так и оказалась тут. Прочитав ваши отчёты и отзывы, я решила попробовать. Купила весы и вперёд

За 9 дней скинула 2,4 кг. 2 дня вес немного притормозил... Занимаюсь бодифлексом и ходьбой с Лесли.
Меню на сегодня было такое:
Завтрак: Яблоко
Обед: гречка с туш. капустой
Ужин: эклеры 100 гр и полоска шоколада.
Воды пью не менее 2-х литров в день. Осталась привычка после японки и ещё одна привычка от туда же, это кушать почти не солёную пищу

Рейтинг: +3

asna82

14 февраля 2015 года

105

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1410658/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11\90 углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем!  Всё таки решила зарегистрироваться на этом сайте и вступить в группу  Начала я свои путь похудения с японской диеты, попрощалась с 7 кг...может и больше, у меня весов не было ))) и что то так не захотелось возвращаться к прежнему весу, что начала искать оптимальную для себя диету, так и оказалась тут...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1410658/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1410658/
              ]11\90 углеводный[/url][/b][/size]
              Привет всем!  Всё таки решила зарегистрироваться на этом сайте и вступить в группу  Начала я свои путь похудения с японской диеты, попрощалась с 7 кг...может и больше, у меня весов не было ))) и что то так не захотелось возвращаться к прежнему весу, что начала искать оптимальную для себя диету, так и оказалась тут. Прочитав ваши отчёты и отзывы, я решила попробовать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1410658/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Комментарии:

wgen

14 февраля 2015 года

Ответить

mamochka1981

14 февраля 2015 года

В углеводный можно макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, пиццу с овощами без сыра или вареники с капустой! Удачи !

Ответить

asna82

(автор поста)

14 февраля 2015 года

Спасибо за совет

↑ Ответить

mamochka1981

14 февраля 2015 года

Вот и я доросла до советов

рада помочь! У нас тут хорошие девочки, всегда помогут советом или атата сделать когда нужно

↑ Ответить

wgen

20 февраля 2015 года

никаких вареников нам нельзя...

↑ Ответить

mamochka1981

20 февраля 2015 года

Почему это? Если тесто сделать без яиц и с капустой, в углеводный можно

↑ Ответить

wgen

20 февраля 2015 года

мука, вода и соль?

↑ Ответить

mamochka1981

20 февраля 2015 года

Да

↑ Ответить

wgen

20 февраля 2015 года

ну так ещё куда не шло!

↑ Ответить

анютка85

20 февраля 2015 года

еще с грибами можно!

↑ Ответить

Иришка34

14 февраля 2015 года

Суперский результат! Даже авторы системы говорят, что после других диет, система не так активна, а у тебя просто супер результат! Молодец! Двигайся дальше и цель, не заставит себя ждать! Удачи!

Ответить

kosenkojulia

15 февраля 2015 года

asna82 пишет:
и что то так не захотелось возвращаться к прежнему весу, что начала искать оптимальную для себя диету, так и оказалась тут.

удачи!

Ответить

анютка85

20 февраля 2015 года

удачи!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!