Доброе утречко)))
Сегодня наконец-то отвесик -300гр))) Я очень этому рада, но я вчера правда не ужинала, только обедала, правда на обед съела несколько мант вместе с тестом))) И мне вчера мама сказала. что я похудела, хотя она никогда так не говорит)))
З - банана и немного клубники;
О - гороховая каша и щетка;
У - 1/2 обеда)))
Йога.
Всем удачи)
Доброе утречко))) Сегодня наконец-то отвесик -300гр))) Я очень этому рада, но я вчера правда не ужинала, только обедала, правда на обед съела несколько мант вместе с тестом))) И мне вчера мама сказала. что я похудела, хотя она никогда так не говорит))) З - банана и немного клубники; О - гороховая каша и щетка; У - 1/2 обеда))) Йога. Всем удачи)
Читать полностью
Да, зря, но главное что вес сдвинулся) А то надоело уже - не нарушаешь не нарушаешь, а вес стоит! Это было мое первое нарушение за 1,5 месяцев диеты! Иду дальше)