У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Женя-Битломан

Жрать нон-стоп

Наверное, этот вопрос звучал тут кучу раз, но я всё равно его задам.
КАК НЕ ЖРАТЬ ПО НОЧАМ???
Серьёзно! я регулярно тренируюсь, питаюсь дробно. Но я жру по ночам! Ничего не могу с этим поделать. Есть ли тут человек, который справился с этой проблемой?

Рейтинг: +2

Женя-Битломан

16 февраля 2015 года

116

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1411369/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Жрать нон-стоп</a>                  <div style="padding:7px 0;">Наверное, этот вопрос звучал тут кучу раз, но я всё равно его задам.<br>КАК НЕ ЖРАТЬ ПО НОЧАМ???<br>Серьёзно! я регулярно тренируюсь, питаюсь дробно. Но я жру по ночам! Ничего не могу с этим поделать. Есть ли тут человек, который справился с этой проблемой?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1411369/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1411369/
              ]Жрать нон-стоп[/url][/b][/size]
              Наверное, этот вопрос звучал тут кучу раз, но я всё равно его задам. КАК НЕ ЖРАТЬ ПО НОЧАМ??? Серьёзно! я регулярно тренируюсь, питаюсь дробно. Но я жру по ночам! Ничего не могу с этим поделать. Есть ли тут человек, который справился с этой проблемой? [b][url=https://www.diets.ru/post/1411369/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Женя-Битломан:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Комментарии:

Люсякиса

16 февраля 2015 года

Постою, послушаю, такая же проблема.

Еще бы сон наладить.

Ответить

Novemberry

16 февраля 2015 года

Если едите по ночам, значит за день не добираете калории. Какая у Вас калорийность рациона?

Ответить

Женя-Битломан

(автор поста)

16 февраля 2015 года

Дело в том, что у меня эта проблема уже давно. И даже когда я обжиралась за 2000 калорий, я всё равно вставала и шла к холодильнику по ночам.
Сейчас около двух недель ем не больше 1600 калорий.

↑ Ответить

Novemberry

16 февраля 2015 года

А Вы именно просыпаетесь и идете есть? Может тогда расстройство сна какое-то?

↑ Ответить

Женя-Битломан

(автор поста)

16 февраля 2015 года

Не знаю. Может мне пойти к неврологу провериться...

↑ Ответить

Novemberry

16 февраля 2015 года

Сходите. А еще может кислотность желудка быть высокая. Слизистая раздражается, и возникает желание кушать.

↑ Ответить

охохонюшка

16 февраля 2015 года

Что жрете,почему не спите?

Ответить

Женя-Битломан

(автор поста)

16 февраля 2015 года

Сегодня ночью съела пол кастрюли гречки. Бывает, что фрукты ем, орешки с мёдом.
Я как раз таки сплю. Но просыпаюсь и иду жрать на кухню. Потом снова иду и ложусь спать.

↑ Ответить

Natalyru1

16 февраля 2015 года

Зубы чистить и спать!) или водички попить!

↑ Ответить

охохонюшка

16 февраля 2015 года

Это чтото психологическое наверно. Мне ночью в туалет встать подвиг,так жалко терять драгоценные минуты сна,а уж что б покушать,это сколько сна теряется.

↑ Ответить

ladyWWWin

16 февраля 2015 года

У меня такое было в течении 3 лет.
Каждую ночь - просыпаюсь - и на кухню.

Я смогла преодолеть себя лишь сейчас, когда решила похудеть.
Я всё ещё просыпаюсь и выхожу на кухню.
Но вспоминаю, что я хочу стройную фигуру.
Разворачиваюсь и выхожу с кухни.

И так каждую ночь

ПС - по калориям и БЖУ всё нормально, около 1400-1500, 35-30-35 (30-30-40, 40-30-30) примерно.

Я не тренируюсь пока.

Ответить

Maneva

17 февраля 2015 года

Может низкий сахар? Питание какое, есть продукты с высоким гликемическим индексом в рационе?

Ответить

Женя-Битломан

(автор поста)

18 февраля 2015 года

Сдобу и сладости я вообще не ем. Зато присутствуют в рационе картошка и рис.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте