Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

34/90 Потеря потерь

Привет, девочки! у меня привес 800 гр! Может это КД или звезды не так расположены, но мне явно это не нравится... Суббота...углеводный день...кушала все как положено...время 21:00 и я как зомбированная пошла к холодильнику и сделала себе бутер с беконом, майонезом, сыром, помидором...все что можно было засунуть в бутер, то и засунула... Утром себя поругала как следует и начала витаминный день... Морковка с изюмом, яблочки, орешки и все шло хорошо, не голодно...на ужин зеленый салат...объелась... НООООО...снова 9 и в ход пошли колбаса, сыр и мант и все заела долькой шоколада молочного Я в шоке... что творится то

Меню на сегодня
З морковка с изюмом
О печень и салат
У 1/2 обеда
Как выйти из зажора? Я прям боюсь, что сегодня будет в 21:00
Рейтинг:  +1
Маринусик26
16 февраля 2015 года 338 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 34/90 Потеря потерь
Привет, девочки! у меня привес 800 гр! Может это КД или звезды не так расположены, но мне явно это не нравится... Суббота...углеводный день...кушала все как положено...время 21:00 и я как зомбированная пошла к холодильнику и сделала себе бутер с беконом, майонезом, сыром, помидором...все что можно было засунуть в бутер, то и засунула... Утром себя поругала как следует и начала витаминный день... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"
Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"
Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"
Комментарии:
Ya-budu-lu4she
16 февраля 2015 года
0
Почистить зубы и лечь спать...
а если честно, даже и не знаю... контроль, и еще раз контроль...

Маринусик26
(автор поста)
16 февраля 2015 года
0
за месяц такого зажора не было=( надо повесить фотку на холодильник до диеты и спустя месяц...может это будет тормозить... и почему то еще задержка 3 день

Золушка Z
16 февраля 2015 года
0
может поэтому и зажор, вполне объяснимо!

Маринусик26
(автор поста)
16 февраля 2015 года
0
Если вы по поводу задержки, то тест отрицательный

vikusyak
16 февраля 2015 года
0
Может, ты покушай хорошо разрешенными продуктами в 20:00. Я думаю до 21 голод не появиться.

katerinasud
16 февраля 2015 года
0
у тебя явные признаки КД)) у меня недавно тоже такой же зажор был)) перед делами) но я переборола его и после 18.00 ни ни...
а я уже как месяц ни хлеба ни майонеза не ела так хлебушка хочется но не буду!!! вес итак туда сюда как качелька) я кста тоже все три дня кушала все подряд гребаные праздники)) сегодня на твороге завтра водный день , даже не взвешивалась, завтре взвешусь перед водным))
и вообще хватит на ночь есть скоро весна не забывай
Крепись, держись, идем вперед к цели!

Маринусик26
(автор поста)
16 февраля 2015 года
0
Слушаюсь...только вперед и ни шага назад

Саблезуб
16 февраля 2015 года
0
Оставить по максимуму едыв себе на вечер, и поесть перед сном, но только в пределах расчетов)

katerinasud
16 февраля 2015 года
0
еще бы от шоколада отучиться мне кажется за три дня я съела около 3 кг щоколадок бедааааа девочки, беда как отбить желание от сладкого...

Маринусик26
(автор поста)
16 февраля 2015 года
0
я отучила себя от чая с сахаром, но шоколад....жду прям всегда углеводный вечер

Маринусик26
(автор поста)
16 февраля 2015 года
0
А знаете в чем самая огромная причина???? Приехала моя любимая мамочка! Забила холодильник различными видами мяса, сырами, колбасой..мы с дочкой всего этого не едим...обед спокойно переживаю, т. к равнодушна к супам...на ужин всякие вкусности...манты, пельмени, картофель с мясом...и все в этом роде....конечно...когда была рыба с рисом, я спокойно просидела на крахмалах....

mamochka1981
16 февраля 2015 года
0
То что мама приехала это здорово! Попроси маму приготовить в углеводный мантов к капустой

Маринусик26
(автор поста)
16 февраля 2015 года
0
ну не вкусно же.... а можно лучше попрошу вареники с грибами

mamochka1981
16 февраля 2015 года
0
Конечно вкусно, я вот своим вчера торт стряпала...теперь хожу холодильник открою-посмотрю на него и закрою , надеюсь до углеводного доживет кусочек
kornishina 1988 пишет:
вареники с грибами
Конечно можно

Маринусик26
(автор поста)
16 февраля 2015 года
0
спасибо

mamochka1981
16 февраля 2015 года
0
Хватит нарушать! Оторвалась? Все теперь бери себя в руки, вперед и с песней! Обязательно повесь свои фотки на холодильник, это полюбому самый лучший пример, что не стоит нарушать

Маринусик26
(автор поста)
16 февраля 2015 года
0
mamochka1981 пишет:
Хватит нарушать! Оторвалась?
Да, оторвалась И я обещаю, что эту неделю проживу без нарушений, а потом еще одну и еще одну Вот сейчас сижу, а мне стыдно за все это....

mamochka1981
16 февраля 2015 года
0
А чего стыдно-то? Ну поела, ну нарушила, за это получила привес, теперь будешь с ним бороться. Уверенна, теперь когда подойдешь к холодильнику за бутером-мантом, 5 раз подумаешь, а нужен ли он этот привес? Я вот лично, думаю надо иногда нарушать по мелкому, чтобы не было крупных срывов

Маринусик26
(автор поста)
16 февраля 2015 года
0
а стыдно за то, что нажралась как свинка...нет- свинья!!! ну я же могла обойтись кусочком сыра, а не перемешать в своем желудке все подряд!

mamochka1981
16 февраля 2015 года
0
не ну вкусно же

Маринусик26
(автор поста)
16 февраля 2015 года
0
не спорю, вкусно ...особенно колбаса, которую до диеты я вообще не ела

Иришка34
16 февраля 2015 года
0
Держись! Я тоже 2 дня отъедалась! Вчера так вообще молчу! Вечером второй раз за день в Макдак заехала и наелась после 21.00! Дура просто! Думала что набрала не реально, еще и спортом не занималась с утра встала на весы, всего + 200 гр, а мог бы быть и минус! Сегодня беру себя в руки и строго по диете+ спорт обязательно! Удачи!

Маринусик26
(автор поста)
16 февраля 2015 года
0
Спасибо, Ирин! У меня вот сейчас какой то настрой все бросить к ебени фени! Но жалко результат за месяц...

Иришка34
16 февраля 2015 года
0
Не нужно бросать, это мимолетная слабость.. Лучше перетерпеть, потом начинать все с начала труднее гораздо, особенно психологически!

Ya-budu-lu4she
16 февраля 2015 года
0
Таааак... настрой у нее пропал... у всех бывает... я 4 дня зажорничала, Иришка в Макдональдсе провела весь день и ничего, мы в строю... сама нам хвасталась фотками до и после, так мы же ждем теперь очередные после... сама посмотри на себя... до цели не так далеко...
давай, соберись...

Маринусик26
(автор поста)
16 февраля 2015 года
0
Я возьму себя в руки! Обещаю Самой не хочется опять превращаться в жирную корову

mamochka1981
16 февраля 2015 года
0
Ох, по ходу я сегодня буду зажорничать...тут неожиданно собралась к маме, не была у нее больше месяца...там наверняка поляна будет...

Маринусик26
(автор поста)
16 февраля 2015 года
0
Похоже звезды не так легли.... у всех зажоооооооооор

mamochka1981
16 февраля 2015 года
0
Собирается очередной клан, албибэков , все вернемя в строй после зажоров

Иришка34
16 февраля 2015 года
0
А я останусь и буду всех с цветами встречать

Маринусик26
(автор поста)
16 февраля 2015 года
0
Ирина, ты молодец!!! будешь нам примером!

Ya-budu-lu4she
16 февраля 2015 года
0
Какие албибэки, вы что все с ума посходили... один день позажорничали и хватит... чтоб завтра все в отчетах указали, какие они молодцы и что завтрашний день пройдет по плану... клан они решили собрать, видите ли...

Иришка34
16 февраля 2015 года
0
И не говори, расслабились совсем

Маринусик26
(автор поста)
16 февраля 2015 года
0
сосем разругалась

Ya-budu-lu4she
16 февраля 2015 года
0
А что вы такие?? Главное, меня заставили взяться, я такая тут вся правильная, а сами расслабились... так дело не делается...

Маринусик26
(автор поста)
16 февраля 2015 года
0
Правильно делали! мы не хотим что бы наши ряды пустели! Не, все...решено! С завтрашнего дня без нарушений и спорт!!!! а сегодня в наказание 5 миль с Лес

Ya-budu-lu4she
16 февраля 2015 года
0
Золотые слова... и правильное решение...

Маринусик26
(автор поста)
16 февраля 2015 года
0

yuliana770
16 февраля 2015 года
0
На счет задержки могу сказать так, у нас есть гинеколог,к которому если приходят с задержкой, он сначала спрашивает-На диетах никаких не сидите или препараты не принимали последнее время? Я думаю, что она связана с диетой.

Маринусик26
(автор поста)
16 февраля 2015 года
0
Я тоже думаю, что с диетой связано. Тест то ничего не показал


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
1v_yulia1 Catrin-2021 ex10 lasavenkova Olga_geolog Бычкова50 галина52

Всего на сайте: 12
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
10 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь